Więcej zszywek z tablicy

fit

true
pyszny ;p
Zumba Class for Beginners 1
Nie sądziłam, że tak mi się spodoba!. Próbowałyście kiedyś?
Jestem dumna z tego, że  jestem na w 7 tyg. treningu biegowego oraz że wykonuję inne ćwiczenia. Szkoda, że efektów brak;/
wf, boczki , ramiona, cardio, bieganie. POWODZENIA DZIEWCZYNY !
boczki, ramiona, cardio ;>
...........
boczki, klatka, cardio, bieganie, ;)
....
boczki, plecy, cardio
3-4 km rower
bieganie 
;)
boczki, brzuch, ramiona, cardio 
:)
BOCZKI


BRZUCH
RAMIONA
CARDIO
*****ok!*****
;-)
*bieganie
*klatka, cardio, rozluźniające z Mel 
  nie jest źle ;)
;pp
....
*..*
run!
dla początkujących.

Więcej zszywek ze źródła

30.media.tumblr.com

... holding hands coat ... ◈◈◈ ... ... ... Hihihi
Przypnij Polub Komentuj
  636

boczki, brzuch, ramiona, cardio
:)

SzczesliwaBoKochana

SzczesliwaBoKochana

boczki? Jakie boczki? :P Ja bym potrzebowała coś żeby te boczki zrzucić...

28.08 o 21:32    | 
Agresive

Agresive

SzczesliwaBoKochana, próbowałam różne zestawy, ale zaczęłam boczki z tiffani.

28.08 o 21:41    | 
Fascinante

Fascinante

boczki z tiffani dają niesamowite efekty;) polecam

28.08 o 21:55    | 
Agresive

Agresive

Zobaczymy:) Bardzo różnią się od innych ćwiczeń na boczki i z pozoru są łatwe.

28.08 o 22:28    | 
give_me_freedom

give_me_freedom

boczki z tiffani są zupełnie inne od normlanych cwiczeń. Nawet nie wiem, kiedy te 10 minut minęło :D

28.08 o 23:46    | 
SzczesliwaBoKochana

SzczesliwaBoKochana

tylko że niestety przy ćwiczeniach z Tiffany mój błędnik szaleje... robi mi się słabo i niedobrze... Dlatego poszukuje innych ćwiczeń :) jak coś polecacie to piszcie prosze :)

29.08 o 10:14    | 
give_me_freedom

give_me_freedom

SzczesliwaBoKochana, no trochę za szybkie tempo jest momentami...

29.08 o 12:52    | 
SzczesliwaBoKochana

SzczesliwaBoKochana

give_me_freedom, no niestety... bo ćwiczenia same w sobie fajne, ale jak maja być efekty no to trzeba robić je szybko...

29.08 o 13:56    | 
give_me_freedom

give_me_freedom

SzczesliwaBoKochana, no wiem...ale czasem to sama przy tym wysiadam ;/

29.08 o 16:47    | 

, aby dodać komentarz.

Polubili Lubię
Timpys
unlimited
Ejzja
jagodowoo
Weronisia_13
workout
kashii87
klaudia580
sandrak6
slodkamilka
mariana93
removed-monika9130
Przypięli też do swoich tablic Przypnij

Także przypięli do swoich tablic:

Użytkownicy także przypinają:

Zmień tło
do góry