Zgłoś naruszenieZgłoś naruszenie

Więcej zszywek z tablicy

pozytywnie

Wszystkie mnie pytacie, co ...
Czesc, dziękuje za odzew, j...
Czesc, nazwa tej tablicy ni...
Obserwuj profil
NGFashion

NGFashion

Dodane 8.09 o 11:12
 1480
Czesc, dziękuje za odzew, jest mi strasznie miło!
Pierwsze zdjęcie zostało zrobione 22 czerwca, drugie 1 września.  Różnica to 3 cm, zniknęły 'boczki' któych tak nienawidziłam, i zaczął się pojawiać jakiś wyraźniejszy zarys. Tak drobne szczegóły motywują do zrobienia większych :) piszcie do mnie 
moj instagram @lifestylebyangie tam mam wiekszy kontakt z wami

Czesc, dziękuje za odzew, jest mi strasznie miło!
Pierwsze zdjęcie zostało zrobione 22 czerwca, drugie 1 września. Różnica to 3 cm, zniknęły 'boczki' któych tak nienawidziłam, i zaczął się pojawiać jakiś wyraźniejszy zarys. Tak drobne szczegóły motywują do zrobienia większych :) piszcie do mnie
moj instagram @lifestylebyangie tam mam wiekszy kontakt z wami

Alixa

moglabym prosic o rady, cwiczenia na taki super brzuch? :D jeśli to nie problem oczywiście, [wyświetl email]

8.09 o 12:01      1  | 

NGFashion

Alixa, Mogę polecić 8min abs workout to jedyne cwiczenia jakie robie na brzuch w tym momencie, ponieważ nie mam siłowni tu gdzie jestem. Te ćwieczenia robie od niecałego tygodnia dopiero, nie ćwiczyłam przy tej zmianie.

8.09 o 15:20    | 

Alixa

NGFashion, łał i tylko tyle? :D

8.09 o 15:58       | 

NGFashion

Alixa, przez caly sezon od czerwca do sierpnia kiedy zaczynałam chudnąć pracowałam fizycznie, bądz caly dzien pracy stojącej..polepszyły się nogi, zgubiłam boczki ale z brzucha też coś zleciało. :)

8.09 o 16:13    | 

Sylwula

hej, czy mogłabym się dowiedzieć co ćwiczyłaś na boczki? :)

9.09 o 14:43       | 

NGFashion

zwykłe skręty ciałem dużo mi pomogły, dzisiaj wrzucę zdjęcie ćwiczen które robie teraz. :)

10.09 o 15:24    | 

SlodkaBuntowniczka

Fajna bluzka za pierwszym zdjęciu

2.10 o 9:24       | 

, aby dodać komentarz.

Polubili Lubię
dyshaa18
milusiek6
Alisia1213
removed-Elinaaa
thinscarlett
Fragilis
venaa
Meona
loti153
removed-Beatka_02
Zszywka przypięta na tablicach:

Także przypięli do swoich tablic:

Użytkownicy także przypinają:

ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY