DZIEŃ 1: Hej Kochani!
Mamy poniedziałek, a to idealny czas żeby zacząć ćwiczyć. Wakacje już tuż, tuż, a farma sama się nie zrobi. Pięknu trzeba pomóc. A co jest lepszego od pięknego ciała, dobrego samopoczucia, pewności siebie...? Zachęcam wszystkich do wspólnego treningu! Do tego 0,5l wody (ja piję niegazowaną z plasterkiem cytryny). Zaczynam od 18:30, ale godzina nie ma znaczenia (chyba, że wam pomaga fakt, że ćwiczy ktoś z wami). Piszcie jakie ćwiczenia robicie, lubicie, polecacie... RAZEM RAŹNIEJ :**
konto-usunięte
no do ćwwiczeń to nie wiem czy ktoś pije gazowaną:) ale lepiej jak wyciśniesz sok z całej cytryny do wody pomaga w odkwaszaniu organizmu a nie plasterek:)
monroe94
0,5 l wody ? chyba 2,5 L ;p
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.