dziewczyny dlaczego nie moge schudnac ?
2 tygodnie nie jadlam slodyczy , fast foodow ani tego typu rzeczy . Jadlam zdrowo i pilam duzo wody oraz cwiczylam . zawsze po odstawieniu slodyczy od razu brzuch byl bardziej plaski . a teraz nic .. co moge robic zle ?
Polubili:
cheris
Koksu1998
crazyfreak
mmid
weselnapolska
dyshaa18
MoniaxD7722
LoveLoveJustaaa
sofiannestone
kkamilkaa
oraz 13 innych użytkowników
Użytkownicy także przypinają:
konto-usunięte
po pol roku jak nie chudniesz to jest problem w dwa tygodnie nie ma nic.
hanni
miało być wytrwała - nie wywala. Ale chyba się domyślilas.
krn78
Cierpliwości :)
Revella
2 tyg to za mało na takie zmiany :) Daj sobie czasu.
hanni
no to jeżeli to jest twoje marzenie to życzę ci z całego serca żebyś wywala i dała radę!!! co się na pewno stanie!!!
hanni
jeżeli to ty jesteś na tym zdjęciu to według mnie nic nie powinnaś zmieniać. Wyglądasz ekstra!!! ślicznie!!!
SzpilkaEdukator
Może od ostatniego razu zrobiły Ci się jakieś większe niedobory mikroelementów, które uzupełniają się po dłuższym czasie. Może też organizm potrzebuje więcej czasu, żeby przestawić się z retencji na oczyszczanie. Może też Twoje aktualne pojęcie zdrowego odżywianie jest czymś innym, niż potrzebuje Twoje ciało. Może potrzebuje więcej białka, roślin, wody, czegoś innego, niż wymuszona redukcja bezużytecznej żywności. A może to kwestia nastawienia - za dużo spiny na tym punkcie? Wyluzuj, pooddychaj, zrób sobie herbatę ziołową, zjedz warzywka z jakąś soczewicą czy cieciorką i posłuchaj, co Ci powie samo ciało/umysł. Pozdrowienia!
ewelina_96
daj sobie więcej czasu, troche wytrwałości i za jakis czas zobaczysz swoje pierwsze efekty. Dieta i regularne ćwiczenia to jest klucz do sukcesu.