No i po 11 tygodniach :)
KaSiEkA07
*-*
spranka
No właśnie, ile razy w tygodniu należy ćwiczyć , żeby uzyskać taki efekt??
czeekoo
no właśnie mój mówił "no niżej tej przysiad a nie!" mógłby sam spróbować, a nie ;p jakbyś chciała to gg: 6048299 ;)
olkaa2108
Ja juz swojego namowilam:> Teraz czekam az sie spotkamy i bedzie robil:) Zobaczy ze to nie takie proste:P
czeekoo
właśnie tylko umiem go zachęcić do roweru i niczego innego ;(
olkaa2108
Jesli on bedzie Cie motywowal to bedzie Ci duzo latwiej:> Kocha Cie a to jest piekne:) sprobuj go namowic do cwiczen razem z Toba:>
czeekoo
to dobrze, ze zaczęłam robić skalpela :) nawet mój facet jest pod wrażeniem, że się jakoś zmotywowałam i już prawie 3 tygodnie coś robię ;)
martiwera
i codziennie trzeba cwiczyc zeby byl taki efekt ? ;>
olkaa2108
Skoro bola nogi to znaczy ze dobrze cwiczysz:) Zobaczysz ze kolejnym razem bedzie duzo lepiej:) Bede trzymala kciuki:) Aaa zapomnialabym lepiej zaczac od Skalpela, jesli nie jestes az tak zaawansowana w cwiczeniach, a pozniej robila naprzemiennie skalpel killer :) To juz bedzie zalezalo od Ciebie:>
czeekoo
zrobiłam pierwszy terning ;p nogi mi odpadaja ;p co Ty mi poleciłać ;p chcesz mnie zabic?:P
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.