Zdrowie psychiczne. Jak radzić sobie z emocjami? Analiza literacka


Więcej zszywek z tablicy

Dietetyczne jedzonk...

...
Dietetyczne ciasto z malina...
Chipsy z mikrofalówki! Feno...
Jedz i chudnij - SEROWY SUF...
FIT szarlotka bez pieczenia
dietetyczne pączki
Z podany...
1. Pokrój banany w plasterk...
Dietetyczne pizzerinki
Dietetyczne tiramisu

Skład...
Sałatka z kurczakiem i słod...
tęczowa sałatka: szpinak, k...
TIRAMISU light
Dietetyczna bułka z opiekacza
Dietetyczne ciasteczka - ow...
Składniki:

400 g penne raz...
Dietetyczne Ciasto jogurtow...
CHIPSY MARCHEWKOWE

Ostre p...
PLACKI Z CUKINIĄ -
czyli se...
OMLET z warzywami

Na dwie ...
Shake Bananowy (smoothie) -...
To dość znany deser, jednak...
Naleśniki bez mąki
Składnik...
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa...
marti2608

marti2608

Dodane 12.12 o 20:24
Obserwuj

PLACKI Z CUKINIĄ -

czyli seria niedocenianych w Polsce.. owoców
Cukinia z włoskiego zucchina (tj. mała dynia). Duża jej część to po prostu woda,dlatego w 100g ma tylko 15kc i szereg właściwości odżywczych i zdrowotnych m.in.: ma zbawienny wpływ na nasz układ trawienny, jest swoistym odkwaszaczem organizmu, dla osób, które spożywają duże ilości mięsa czy cytrusów; pomaga zwalczyć nadkwasotę i zgagę.

Wersja Light
* 1 duża cukinia
* 2 duża cebula
* 2 jajka
*4 łyżki otrąb
* sól, pieprz

Cukinie i cebule trzemy na tarce o grubych oczkach, solimy. Po kilku minutach odciskamy wodę. Dodajemy resztę składników, smażymy na gorącym teflonie.

Wersja dla Łasuchów;)
* Średnia cukinia (ok 500g)
*1 jajko
*1/2 łyżeczki soli
*3-4 łyżki brązowego cukru
*60 g mąki pszennej (szczypta proszku do pieczenia opcjonalnie)
*oliwa (lub olej roślinny) do smażenia

Wykonanie j.w. Podajemy z owocami (ew. ulubioną konfiturą lub dżemem) Dobrze komponują sie też ze śmietaną.

SMACZNEGO!

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: