Zgłoś naruszenieZgłoś naruszenie

Więcej zszywek z tablicy

Ulubione

Tort czekoladowy z chrupiącą praliną
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Babeczki z serkiem mascarpone i karmelem
Kotleciki jajeczne 

"Trzy jajka na twardo dokładnie rozgniatam widelcem. Dodaję sól i pieprz i troszkę posiekanej drobno czerwonej papryki. W tym momencie można dodać wszystko co komponuje się z jajkiem, np. drobno posiekana szynka, szczypiorek, koperek, pietruszka, rzeżucha. Wszystko mieszamy widelcem, wbijamy jedno całe surowe jajko i znów mieszamy. Patelnie przecieramy oliwą z oliwek i rozgrzewamy. Wykładamy na nią masę jajeczna formując kotleciki. Opiekamy kilka minut na małym ogniu i przewracamy na drugą stronę. Nasze kotleciki jajeczną są gotowe "
Sałatka z kurczakiem i kiełkami


Składniki:

sałata lodowa
rukola
pomidor
papryka czerwona
papryka żółta
czerwona fasola
kukurydza
czerwona cebula
kiełki brokuła
jogurt grecki
2 ząbki czosnku
łyżeczka majonezu
pieprz
olej rzepakowy
filet kurczaka
oliwa z oliwek
przyprawy: sól, pieprz, papryka, kolendra, ząbek czosnku, imbir, kurkuma, zioła prowansalskie, bazylia, oregano

Etapy przygotowania

Sos czosnkowy: 2 ząbki czosnku mieszamy z jogurtem greckim dodajemy łyżeczkę majonezu i doprawiamy pieprzem.

Poszatkowaną sałatą lodową i rukolą przykrywamy dno talerza, pokrojone warzywa (pomidor, papryki, cebula) układamy dookoła pozostawiając pusty środek, dodajemy kukurydzę, fasolę i kiełki. Polewamy odrobiną oleju rzepakowego.

Przyprawionego kurczaka podsmażamy na oliwie z oliwek i ciepłego układamy na środku talerza.
Polewamy sosem czosnkowym ozdabiamy rukolą.
Zupa z kurek
PIZZA DOSKONAŁA! Z szynką szwarcwaldzką, dużą ilością mozzarelli oraz świeżą rukolą <3 Zakochasz się w jej smaku :) Zapraszam na bloga!
Mocno czekoladowe ciasteczka bezowe
JAGODOWY PIANKOWY KREM OWSIANY Przepis: 60g płatków owsianych 150ml mleka 150ml wody 100g jagód sól do s,saku dowolne słodzidło (u mnie stewia) 1 białko dodatki: jagody wiórki kokosowe kawałek banana Wieczorem zalewamy płatki wodą i mlekiem. Rano do garnuszka przekładamy jagody i blendujemy. Dodajemy namoczone płatki wraz z płynem, sól i słodzidło. Ponownie krótko blendujemy, ale niekoniecznie na gładko. Przekładamy garnuszek na niewielki gaz. W tym czasie ubijamy na sztywno białko. Następnie zwiększamy gaz i nieustannie mieszamy do porządnego zgęstnienia. Zdejmujemy garnuszek z palnika, przekładamy ubite białko i na najwolniejszych obrotach miksera łączymy krótko z kremem. Przekładamy do miseczki. Podajemy z dodatkami. Smacznego!
...
Strucla drożdżowa z powidłami i kruszonką
UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietetycznie Siostro!
SPHAGETTI a`la CARBONARA
Składniki
na 2 porcje:

Makaron wybieracie takiego rodzaju jaki możecie aktualnie jeść. U mnie z mąki durum. Suchego około 150g.
5 suszonych pomidorów odciśniętych z oliwy
Jedna nieduża cukinia
60g serka mascarpone
60g jogurtu naturalnego
1/2 łyżeczki skrobi kukurydzianej
Pieprz, sól, kolendra świeża
Ser starty typu chedar lub parmezan - oczywiście według uznania



Przygotowanie

Makaron gotujemy al dente. Cukinię ścieramy na małych oczkach. Na rozgrzanej patelni podsmażamy pokrojone pomidory, dorzucamy cukinię i doprawiamy solą, pieprzem i posiekanymi listkami kolendry. W miseczce miksujemy serek i jogurt aby się połączyły. Skrobię rozrabiamy w niewielkiej ilości wody (około 2 łyżki). Odcedzony makaron wsypujemy do garnczka, a na niego dajemy zawartość patelni i rozmieszany serek. Mieszamy szybko i podpalamy pod garnczkiem ogień. Teraz nie możemy doprowadzić do wrzenia i wlewamy wodę ze skrobią. Mieszamy energicznie, piprzymy znów do smaku. Tuż przed wrzeniem wyrzucamy całość do dużego półmiska. Gotowe. 

źródło: dietetyczniesiostro.blogspot.pl
...
Ciasto Malibu

ciasto czekoladowe

7 jaj
2 lyżki kakao
1 szklanki cukru
5 lyżek mąki
1 lyżeczka proszku do pieczenia
1/2 lyżeczki amoniaku



Jaja rozdzielamy, białka ubijamy na sztywno, powoli dodajemy cukier i ubijamy aż będą błyszczące. Do białek dodajemy żółtka, miksujemy mikserem, a następnie przez sitko przesiewamy pozostałe składniki i delikatnie mieszamy. Ciasto wylewamy na blaszkę o wymiarach około 20x30 cm wyłożoną papierem do pieczenia.

Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 175 st.C około 30 minut. Wyjmujemy i studzimy. Kroimy wzdłuż na dwa placki.



wkładka kokosowa

20 dkg cukru,
15 dkg wiórków kokosowych,
1 lyżka mąki ziemniaczanej,
5 białek,
1 lyżeczka proszku



Białka ubijamy na sztywno, dodajemy cukier i ubiajmy dalej aż masa będzie błyszcząca, mieszamy z wiórkami kokosowymi i resztą składników przesianych przez sitko. Pieczemy w takiej samej balszce, jak poprzednie ciasto, w piekarniku nagrzenym do 175 st.C około 30 minut. Wyjmujemy i studzimy.



Masa ananasowa:

2 puszki ananasow *
5 żółtek
2 łyżki mąki pszennej
1 łyżka mąki ziemniaczanej
5 łyżek cukru
200 g masła



Z ananasów odlać sok, dopełnić wodą do 500 ml, odlać z tego pół szklanki, a resztę zagotować. Pół szklanki soku wymieszać z pozostałymi składnikami (oprócz ananasów) i wlać na gotujący się sok. Ugotować budyń, odstawić do wystudzenia.

Po wystudzeniu utrzeć z masłem i dodać pokrojone w kostkę ananasy z jednej puszki (ananasy z drugiej puszki wykorzystać w dowolny sposób)



Rodzynki

40 dkg rodzynek
1 szklanka rumu



Rodzynki zalewamy rumem i odstawiamy na noc. Im dłużej stoją, tym więcej rumu wypiją i będą smaczniejsze.



Polewa czekoladowa

2 gorzkie czekolady
200 g śmietanki 30%
1 łyżka masła



Czekolady rozpuszczamy w kapielu wodnej lub kuchence mikrofalowej, mieszamy z masłem i śmietanką, dodajemy "pijane rodzynki" mieszamy dokładnie.



Kolejność składania ciasta: placek czekoladowy smarujemy 1/3 kremu ananasowego, następnie układamy placek kokosowy, smarujemy 1/3 kremu, przykrywamy plackiem czekoladowym i lekko całość dociskamy. Górę i boki ciasta smarujemy pozostałym kremem. Na wierzch wylewamy rodzynki w czekoladzie, a boki obsypujemy wiórkami kokosowymi.

Schładzamy.

możemy użyć jednej puszki anansów i soku ananasowego z kartonu.
...
Bez <3
Mleko kokosowe przepis

Więcej zszywek ze źródła

pychotka.pl

Składniki:

    0,5 l śmietanki kremowej
    zagęstnik do śmietany
    2 białka
    ½ szkl. cukru pudru
    skórka starta z2 cytryn
    6 plasterków z cytryny
    cukier

Sposób wykonania:

    Śmietanę ubić na sztywno z dodatkiem zagęstnika, skórką z cytryny i 2 łyżeczkami cukru. Natomiast białka ubić osobno na sztywną z resztą cukru i soku z cytryny, wówczas przełożyć do śmietany i delikatnie wymieszać.
    Na sam koniec dodać żelatynę.
    Powstały krem przelać do pucharków i wstawić do lodówki na kilka minut do lodówki.
    Przed podaniem udekorować plasterkami cytryny obtoczonymi w cukrze.duszony kurczak z warzywami, przepis po kliknięciu w zdjęcie.zupaSkładniki:

        befsztyki wykrojone z polędwicy wołowej
        czosnek
        musztarda w proszku
        oliwa z oliwek
        sól, pieprz

Sposób przyrządzenia:
Czosnek drobno posiekać, „w masować” go w każdy befsztyk, odstawić na minimum 1 godzinę w chłodne miejsce. Przed pieczeniem każdy befsztyk posypać musztardą w proszku, posmarować obficie oliwą. Nagrzać grill, a gdy węgielki pokryją się szarym nalotem rozgarnąć je tak aby uzyskać miejsca o wysokiej i niższej temperaturze. Piec befsztyki w miejscu grilla o najwyższej temperaturze przez 1 minutę z każdej strony. Dopiec w miejscu o niższej temperaturze, czas dopiekania należy uzależnić od upodobań smakowych. Befsztyki podawać z frytkami i warzywamipasta do chlebaJajka na twardo z majonezemZupa ze szpinaku z ryżemPasta z czerwonej paprykiTort z kremu tiramisu
Obserwuj profil
anusiek20

anusiek20 od Karino

Dodane 20.09 o 13:46 z

pychotka.pl

Przypięte po raz pierwszy przez Karino
Przypnij Polub Komentuj
  204

Tort biszkoptowo-bezowy

, aby dodać komentarz.

Polubili Lubię

Użytkownicy także przypinają:

0

3

71

///

0

6

47

///

0

7

66

///

1

3

91

...

2

6

125

❤❤❤

0

6

92

....

0

17

277

...

0

8

81

...

1

4

96

`♥.

0

1

756

Poproszę xD

0

8

162

`♥.

1

5

136

...

Zmień tło
do góry