Witam :)
Jestem tu nowa. Znaczy nie całkiem, zaglądam tu często :D. Założyłam konto, bo chciałam zyskać od Was dawki energii. Zawsze patrzę pod niektórymi obrazkami i piszecie same przyjemne rzeczy tak, że od razu się człowiek uśmiecha :) Chciałam się Was zapytać, bo moim problemem jest szersza talia, małe boczki i odstająca ( denerwująca ) oponka, czy jeśli będę ćwiczyć Mel B cardio + brzuch + Tiffany boczki do wakacji mogę się spodziewać dobrych efektów ? Jestem już po 11kg i na zdrowym odżywianiu. Lecz teraz mam jakiegoś doła, brak motywacji i ciągle coś podjadam :C . Chciałam zacząć znowu i liczę na wasze wsparcie :)
Z góry dziękuję <3
Polubili:
kinga1085
Użytkownicy także przypinają:
Agula20
Dasz rade :D Mam podobnie i właśnie zaczynam z tym walkę ;) 3mam kciuki <3
ania10041991
To jest nie możliwe, żeby to było rodzinne ! :) także nic się nie przejmuj, zrzucisz tą wstrętną oponkę w końcu tak jak i ja, tylko to jest kwestia czasu i ciężka praca. Wiem, że właśnie oponka to najbardziej problematyczne miejsce i właśnie z tego miejsca jest najtrudniej pozbyć się tłuszczyku. Ale damy radę ! Wierzę w to mocno :) ♥ trzymam kciuki ! ♥
ania10041991
Ja też walczę z oponką na brzuchu już dosyć długi czas.. Mam jednak jeden ogromny problem, PODJADANIE to jest silniejsze ode mnie, robię to po prostu bezmyślnie :( i tak już dużo cm spadłam w talii i brzuszku ale marzy mi się płaski, płaściusieńki a tu jeszcze troszkę przede mną pracy. A co do Twoich ćwiczeń z Mel i Tiffany to są one jak najbardziej dobre i na pewno będziesz widzieć efekty. Ja też to ćwiczyłam, raz z nimi a raz z Ewką Chodakowską i póki co to wróciłam do Ewki :) Damy rade ! :D