Charakterystyka Scrooge'a z "Opowieści wigilijnej”


magdapasek1

magdapasek1

Dodane 30.10 o 23:02
Obserwuj
wpis dla dziewczyn,ktore chcą zmienic swoją sylwetkę! podejmujecie ze mną wyzwanie listopadowe? codziennie od 1 listopada będę dodawac post, w którym będę opisywac moj jadlospis i codzienny trening. wy róbcie dokladnie to samo w komentarzach:) to będzie wspaniala motywacja dla kazdej z nas!! to jak wchodzicie w to? ☺

wpis dla dziewczyn,ktore chcą zmienic swoją sylwetkę!

podejmujecie ze mną wyzwanie listopadowe? codziennie od 1 listopada będę dodawac post, w którym będę opisywac moj jadlospis i codzienny trening. wy róbcie dokladnie to samo w komentarzach:) to będzie wspaniala motywacja dla kazdej z nas!! to jak wchodzicie w to? ☺

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

angela1789

dzisiaj o 20 znowu trening :) troszkę zgrzeszyłam bo zjadłam 4 mini snickersy :( ale musiałam ,nie mogłąm się oprzeć pokusie . W końcu wszystko dla ludzi. Umiar jest ? Jest !

 |  5.11 o 18:52  

Timoniulka

Dziewczyny napiszcie jak wam idzie WYZWANIE ! :)

 |  5.11 o 11:00  

Timoniulka

Opiszę swój dzień !:) śniadanie : musli,2 łyzki jogurtu naturalnego dwie łyżki jogurtu truskawkowego świeży banan, szklanka wody Drugie śniadanie szklanka soku z owoców Obiad Sałatka z grillowanym kurczakiem z Mcdonalda Kolacja musli z jogurtem naturalnym. W dniu 1 kawa z mlekiem bez cukru , dużoo wody Ćwiczenia 55 przysiadów , mel b ABS , pośladki :))

1  |  3.11 o 18:57   Pokaż odpowiedzi

angela1789

dzisiaj godz 20:00 trening 40 min :) nic słodkiego cały dzień.

1  |  3.11 o 18:16  

nisiaczek

Wchodzę :))

1  |  3.11 o 16:55  

Dominika1999

No to do dzieła

1  |  2.11 o 18:44  

onomatopeiczne

świetny pomysł! ;d dzisiaj tylko 2 godzinny spacer, pierwsza aktywność po kontuzji ;)

1  |  2.11 o 15:30  

Kinga_Kosmala

Ja również dołączam się. ;)

1  |  2.11 o 14:03  

angela1789

ja dzisiaj zamierzam zaraz poćwiczyć, tak z rana ,żeby potem mieć cały dzień wolny . U mnie niedziela się zwie - Niedziela-Dzień Śmierdziela :) a co do treningu to trenujej swój własny ułożony z ćwiczeń które mi odpowiadają ,plus do tego przysiady z obciążeniem. Powodzenia i miłej niedzieli. :)

1  |  2.11 o 10:18  

raczko4

dołączam się

1  |  1.11 o 19:46  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: