Zgłoś naruszenieZgłoś naruszenie

Więcej zszywek z tablicy

pozytywnie

Wszystkie mnie pytacie, co ćwiczyłam, ile, czy intensywnie..itp nie ćwiczyłam dużo..spadłam z wagi bo zmieniłam tryb zywienia..teraz zaczynam ćwiczyć regularnie i te ćwiczenia polecam :)
Czesc, dziękuje za odzew, jest mi strasznie miło!
Pierwsze zdjęcie zostało zrobione 22 czerwca, drugie 1 września.  Różnica to 3 cm, zniknęły 'boczki' któych tak nienawidziłam, i zaczął się pojawiać jakiś wyraźniejszy zarys. Tak drobne szczegóły motywują do zrobienia większych :) piszcie do mnie 
moj instagram @lifestylebyangie tam mam wiekszy kontakt z wami
Czesc, nazwa tej tablicy nie jest przypadkowa, ta fraza kojarzy mi się ze mną i moim ciałem. Moja mała metamorfoza to zaledwie 3 kg wciagu 3 miesięcy, czyli zero męczarni, wyciskania ostatnich potów itp.. Natomiast stopniowe odkładanie słodkiego, tłustego i solonego spowodowało jakieś pierwsze zauważalne różnice. Co wiecej..zaczynając sezonową prace, nie myślałam o regularnym odżywianiu się co było po prostu ciężkie do wykonania..dlatego spadło może jeszcze 2 kg..kiedy czuje juz że moje ciało oddych i nie męcze sie tak szybko jak kiedys..to dobry moment ruszyc na siłownie i ulepszyc efekty.. Dla mnie różnica jest ogromna, bede sie niezmiernie cieszyc jak skomentujecie ten wpis, może coś poradzicie :) czekam na odzew! 

(zdj. są mojego autorstwa z tego tytułu zabrania się ich kopiowania)
@lifestylebyangie -insta
Obserwuj profil
NGFashion

NGFashion

Dodane 10.09 o 15:33
Przypnij Polub Komentuj
  2407
Wszystkie mnie pytacie, co ćwiczyłam, ile, czy intensywnie..itp nie ćwiczyłam dużo..spadłam z wagi bo zmieniłam tryb zywienia..teraz zaczynam ćwiczyć regularnie i te ćwiczenia polecam :)

Wszystkie mnie pytacie, co ćwiczyłam, ile, czy intensywnie..itp nie ćwiczyłam dużo..spadłam z wagi bo zmieniłam tryb zywienia..teraz zaczynam ćwiczyć regularnie i te ćwiczenia polecam :)

nnnx3

nnnx3

też polecam. czuć mięśnie następnego dnia :D

13.09 o 11:34    | 
nenaaMSz

nenaaMSz

A jak spalanie tkanki tłuszczowej z brzucha?

14.09 o 12:00  
    | 
nnnx3

nnnx3

nenaaMSz, na spalenie tkanki tłuszczowej z brzucha to tylko dobra dieta. Same ćwiczenia nic nie dadzą.

14.09 o 12:04    | 

, aby dodać komentarz.

Polubili Lubię
blondeee
ewelinaewell
nikaa1291
nenaaMSz
Alisia1213
Magdzik25
martini1892
ania19890
TheMaryna
Kamika_100
pstryczek123
Olllaaaa
removed-Elinaaa
liseczek8
paciorek17
Madzia140201
invictiv
chasia1806
kimberley
julka685858
hekke_four
rudarita
azolnieruk
asia9646
milena_marek
WikuTikuOtyNarkotyku
Vicky_Zuza
Julka19925
justynakro
richie112
Emilia02
Miniia
marta_ociepa

oraz 34 innych użytkowników

Także przypięli do swoich tablic:

Użytkownicy także przypinają:

Zmień tło
do góry