11

31

1187

ĆWICZENIA NA BRZUCH I BOCZKI Mój ulubiony trening na tą część ciała, tym razem znowu Monika Koła...

madziulka2669_90 Jestem własnie po pierwszym treningu i czuję się na maxa wypompowana ale usatysfakcjonowana :) Ju...
Zalando -50 -60 -70
Bao.pl - Moda 2 czerwiec 2017

4

39

1491

TABATA! Ideał po którym umieram, ale jestem meega szczęśliwa! <3

nati_68 gdzie dostane??
Pozytywna32 O tej tabaty jeszcze nie widziałam. Chyba też kiedyś skorzystam.

3

27

1574

,,,

kachna0310 fajna dupa :D
mrshox18 ;) matka natura czy ćwiczenia ??

1

21

690

...

weselnapolska super figura :)

8

3

202

dziewczyny dlaczego nie moge schudnac ? 2 tygodnie nie jadlam slodyczy , fast foodow ani tego typ...

Revella 2 tyg to za mało na takie zmiany :) Daj sobie czasu.
krn78 Cierpliwości :)
hanni miało być wytrwała - nie wywala. Ale chyba się domyślilas.

89

5

3287

hej wszystkim :) to moje niedopracowane ciało. chciałabym popracować nad talią i przede wszystkim...

mala17a Jeśli chodzi Ci o talię, to możesz spróbować z hula hop :D ale bez tego już wyglądasz super :D
charlotte111 a co polecasz ba bryczesy ?

1

3

156

exercise!!!

smerfetkaa najlepsze ćwiczenia na brzuch polecam

2

1

155

hej, nie wiem już co mam robić. zacznę od początku. niby mam motywację, nawet sama zrobiłam plan ...

Marcia2705 Zrób raz ten ciężki trening do końca satysfakcjia po nim kolejnego dnia będzie motywacja :) a jak...
Death_note Spróbuj moze treningu Marty Hennig. Tez mialam podobny problem ale Marta tak mnie motywuje że nie...

3

10

270

...

anonimowax gdzie taki dostanę?

3

12

803

Motywacja

ShadowProve jak tak patrze.. to bym zjadla szarlotke.. :P
piratka24 dużo pracy włożonej!

1

2

117

Sporty, które można uprawiać latem - LINK W KOM!

Stylowa24 http://www.stylowkidlanastolatek.pl/sporty-ktore-mozna-uprawiac-latem/

3

2

270

Ciężka praca i uda się. Mi się udaje i Wam się uda. Grunt to przezwyciężać siebie i zrobić dodatk...

Marcia2705 oo jaki brzuszek... zero grama tłuszczu... oooooo:O gratuluję :) piękny efekt ciężkiej pracy na s...
VaneskaFit brawo, ciężka praca się opłaca :)

4

0

668

25.06 aktual ponownie coby nie zgorszyć

Truskawka_G00 Widzę że się dało zrobić inne zdj :3
VaneskaFit pięknie !
Frida_a super łapki podrzuc ćwiczenia

0

4

82

***

ZMIEŃ TŁO
DO GÓRY