Inspiracje ćwiczonka :)

Tablicę obserwuje 48 osób
Tablica zawiera 56 zszywek
1martyska
Obserwuję 118 tablic
Moje tablice obserwuje 152 osoby
Obserwuję 118 tablic
Moje tablice obserwuje 152 osoby
Tę tablicę obserwuje 48 osób
Tablica zawiera 56 zszywek

5

94

Super! wypróbowane, daje w kość.. do tego przys...

ewelsonek
ewelsonek Ja uwielbiam naprawde daja mocno w kosc :-):-)
Destination1
Destination1 uwielbiam <3 jak zaczynałam to było ciężko, teraz to dla mnie relaks
ewelsonek
ewelsonek dla mnie tez :) chociaz teraz mam przymusowa przerwe przez kontuzje barku :/

3

4

Mel B - 10 minutowy trening nóg

marysiag96
marysiag96 ćwicze. mam nadzieję że będą efekty, ale to dopiero mój drugi dzień ;)
lizakowaxd
lizakowaxd marysiag96, efekty są, bo ćwiczyłam, ale na dłuższą metę niż miesiąc nie polecam :( Niestety, ale...

7

44

Nowe świetne cardio intenso :) Po 7 minutach by...

sziszkaa096
sziszkaa096 Po jakim czasie widoczne są efekty ?
Kasiula_27
Kasiula_27 Ja widziałam efekty po 3 miesiącach w postaci -5 kg,ale do tego jeszcze ćwiczę z Tiff boczki i od...
Do_this
Do_this A orientuje się ktoś może jak to właściwie jest ze spalaniem tłuszczu? Czytałam różne wypowiedzi ...

13

117

MASAKRYCZNY TRENING BRZUCH, UDA POŚLADKI

Januszka
Januszka zakwasiory gwarantowane przez 2 dni;)
pyskah2o
pyskah2o polecam bardzo :)

3

9

30 Day Fat Burn: Legs and Butt Shaper Workout ...

Aredhel
Aredhel taaaaaaaaaaak, robiłam to rok temu, fajne :)
unknown224
unknown224 jakieś zadowalające efekty przynosi?

1

2

Ewa Chodakowska - Skalpel

amortita
amortita Dopiero zaczynam i czekam na pierwsze efekty.Jak myślicie kiedy można je już zauważyć ćwicząc 6 ...

1

2

trening dla wytrwałych.

zuzolek_sweet
zuzolek_sweet Ja szczerze wolę Skalpel. Lepiej się go ćwiczy, przynajmniej mi :)