Inspiracje Pomysły

Tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 5 zszywek
Bondi007
Obserwuję 47 tablic
Moje tablice obserwuje 28 osób
Obserwuję 47 tablic
Moje tablice obserwuje 28 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 5 zszywek

6

15

Ćwiczenia ujędrniające biust Siadamy ze skrzyż...

eMMMM
eMMMM ja robiąc prawdziwe pompki mogę spokojnie powiedzieć, że biust mi się mocno ujędrnił :)
Mirabelka88
Mirabelka88 Też robię zwykłe pompki (tzw. męskie), do tego ćwiczenia z hantlami. I to działa.

63

182

plan 30- dniowy:)

prorsum
prorsum jak udaje mi się wytrzymać to robię po minucie kilka razy : ) ale z dnia na dzień jest coraz lepi...
prorsum
prorsum czy wystarczy jak robię 2 rodzaje absów, czy jednak mam je bardziej urozmaicać?