Inspiracje sport, ćwiczenia

Tablicę obserwuje 171 osób
Tablica zawiera 321 zszywek
LubieeToo
Obserwuję 1524 tablic
Moje tablice obserwuje 3579 osób
Obserwuję 1524 tablic
Moje tablice obserwuje 3579 osób
Tę tablicę obserwuje 171 osób
Tablica zawiera 321 zszywek

0

27

.com

0

49

xoxo

1

44

xoxo

dbala1234
dbala1234 oj mam ogniem w pośladkach

5

58

xoxo

locust
locust spokojnie, teraz w internecie można dostać wszystko :)
Akizuki
Akizuki ja bym tak lekkomyślnie nie robiła tych ćwiczeń. Problem w tym ze lekko skrecona noga w nieodpowi...

13

255

Jak przestać się garbić

GatoLoco
GatoLoco super ćwiczenia!
Geput
Geput z pleckami ćwiczenia zawsze są bardzo proste, tylko trzeba być sumiennym :)

1

47

Jak Zrobić SZPAGAT dla Początkujących - Joga Ro...

Nieoceniona12
Nieoceniona12 byłam blisko...ale dopadła mnie grypa :c

10

105

Tajemnice treningu pośladków + najczęstsze błęd...

ciasto_marchewkowe
ciasto_marchewkowe może i przysiady rozbudowują uda, ale nie powinno się ich pomijać.Dobrze budują siłę, ryzyko stag...

14

74

Trening dla POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI 2 | Co...

Amika
Amika ile razy w tygodniu wykonywać ten trening? pytam się bo to podobno dla początkujących więc niby ł...

9

24

Mel B 10 minutowy trening pośladków

misiowelove
misiowelove ja ćwiczyłam przez miesiąc co drugi dzień filmiki na każdą część ciała. Efekty ??? hmmm.. takie t...