Chudne!

Obserwuję 1 tablicę
Moje tablice obserwuje 4592 osoby
Tę tablicę obserwuje 514 osoby

0

1

225

źodyn

4

5

152

śniadanko

Mary_Daniels uuuu wygląda pysznie
kkaylie mniam smacznie wygląda!

3

2

175

naturalny Shake po treningu siłowym - banan,szklanka mleka, łyżka orzechów fistaszkowych zmielony...

piratka24 ja miałam remonty i nie mogłam ćwiczyć bo nie było czasu. teraz gdy juz po, nie chce mi się popro...

6

6

529

ekspresowe śniadanie -koktajl owsiany z truskawkami - 415 kcal, 60 g płatków owsianych, 240 g mle...

Niesforna21 polecam przeczytać artykuł o szkodliwości nabiału, w tym przypadku mleka, jeżeli faktycznie chces...

3

4

187

Koktajl na śniadanie, owsiano-truskawkowy 572 kalorie, cały wykaz produktów i tabelka kalorycznoś...

zakrecona_fit_mama Wygląda pysznie :) właśnie rozmrażam wiśnie więc u mnie jutro po treningu będzie koktajl wiśniowy...
VaneskaFit super, domowy ogródek to strzał w dziesiątkę :) u mnie po treningu spaghetti warzywne z piersią k...
venaa ale pysznie wyglada :)

6

0

304

czas spalić ten majonez :D lek na kaca

Kicia88Monia Hehe :) potem następny kupujesz?
Kicia88Monia jak znajdziesz jakiś solidny steperek to daj znać :)

3

0

91

wesołych swiat :)

Marcia2705 Wzajemnie:)
zakrecona_fit_mama wesołych świąt :)
kkaylie Wzajemnie.no i smacznego-;)

4

0

177

kolacja - twaróg (twaróg chudy,rzodkiewki,pol pomidora,ogorek konserwowy) kiełki rzodkiewki papry...

VaneskaFit Haga jakich cukrów :) marchew jedynie z wyższym IG ;)
kkaylie smacznie,zdrowo-brawo Ty!!
zakrecona_fit_mama pycha :) chyba zacznę hodować kiełki :) jak tylko wysadzę warzywa do ogrodu i zrobi mi się miejsc...

10

0

722

przez kilka dni odpuściłam sobie ciężki trening myśle ze czas na odpoczynek kilku dniowy i powrót...

venaa ale piekna *.*
planeciara123 Dajesz dalej! :))
VaneskaFit nie przewiduje żadnego poddawania się itd to nie w moim stylu :) potrzebuje tylko regeneracji :) ...

7

0

337

moje słodycze kontra męża :) szkoła przetrwania

WikToRIaWIkiWiKUsiA babeczki rządzą! ;D
VaneskaFit leżą sobie zjedzone 4 tylko a napieklam ponad 16, tylko kuszą gdy się głodny jest i nie ma co zje...
zakrecona_fit_mama Ja też nie umiałabym sie powstrzymać, dlatego piekąc ostatnio muffinki mężowi upiekłam czekoladow...

3

0

140

kiełki rzodkiewki - uprawa w miseczce :)

kkaylie próbowałam klika razy,ale jakoś nie wychodzą tyko sie psują-:(

2

4

228

klasyka - owsianka z nasionami, chia, słonecznika i siemię lniane :)

fikcjaa mielisz siemie lniane przed spożyciem? :)

1

0

154

Kaloryczność chleba domowego razowo-żytniego. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

YoungDigital Jakoś zbyt nigdy nie interesowałam się kaloriami, ale jeśli ktoś ma wagę kuchenną i chciałby waży...

2

11

268

Domowy chleb razowy :) przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

marrrcelak na pewno wypróbuje przepis, może się uda ;d
Tilia91 pożyczam przepis ;)
Zmień tło
do góry