Inspiracje Ćwiczenia - plany treningów

Obserwuję 2 tablice
Moje tablice obserwuje 7920 osób
Tę tablicę obserwuje 653 osoby
Tablica zawiera 46 zszywek

20

66

3351

Jedne z najefektywniejszych ćwiczeń na pośladki, uwaga jedynie na ćwiczeni w bułgarskim przysiadz...

VaneskaFit dziewczyny, odnośnie przysiadów i rozbudowy ud, małe sprostowanie: gdy ćwiczymy przysiad sam w wi...

3

10

503

Jedno z moich wczorajszych ćwiczeń na tylną część nóg i pośladków, skłon w przód "dzień dobr...

LadyGold oo tez to wczoraj cwiczylam xd
kkaylie ja nawet tego ćwiczenia nie mogłam zrobić bo plecy potem zawsze bolały....
VaneskaFit kkaylie technika, u mnie to jedno z przyjemniejszych ćwiczeń technikę cały czas trzeba doszkalać ...

2

0

204

Jedno z najpopularniejszych oraz najlepszych ćwiczeń na rozbudowę najszerszego grzbietu, a także ...

kkaylie próbowałam wiele razy i kończyło się porażką zawsze myślałam,że to łatwe ale nie dla mnie.Ostatni...
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY