VaneskaFit

Dzik. czas na redukcje :) spalamy tłuszczyk odsłaniając mięśnie :)
VaneskaFit
Moje tablice obserwuje 4631 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
Strona www Facebook Miasto barcelona
o mój boże własnie tak się dziś czuję :D fitćpuny :D dziś go ostatecznie zajadę :D skrzypi ostatkiem sił Lloret de mar ❤️❤️❤️ śniadanie na szybko i do syta - dziś 417 kcal. 50g płatków owsianych, 10 g otręby pszenne, banan, 25 g jeżyn, 25 g jagód, szklanka wody,11g gorzkiej czekolady 60%, 5g rodzynek i 5 g nasion chia - całość zmiksowana i gotowa :) 13,5 g błonnika ! 75g węglowodanów, 6,5 g tłuszczu 10,1 g białka :) aktywnego weekendu! redukcja musi być przyjemna by w niej wytrwać :)

0

0

21

vvv

1

1

109

Ja się wyłamałam. A Ty?

VaneskaFit "z nurtem płyną śmieci "

6

1

647

efekt rocznej pracy :) chcieć to móc kochani <3 zapraszam na snapchat: viiviira

vivira Duska18 , rok siłowni :)
madziaanna ja jestem po półrocznej masie ale efekt też jest teraz lekko redukuje i potem znów masa :-) gratu...
vivira madziaaanna - dziękuje kochana i Tobie też życzę powodzenia!

0

0

16

brokuły

5

2

901

progress

rysioxox może po prostu zacznijcie cwiczyć? wszystkie cwiczenia daja efekt.
vivira Alixa, evvxb ćwiczenia siłowe - przede wszystkim kocham się w trójboju siłowym ale wykonuje także...

9

2

1415

Moja mała przemiana! Jak zrzucić wagę? Wszystko na moim blogu -tobebeautiful.blog.pl!!!

magdaa960129 Mała zmiana? Widac efekty i duzo Twojej pracy Kochana :-) oby tak dalej :-)
Wrubelek Jejku! Gratuluję, oby tak dalej :)
Dusia1110 Gratuluję, efekt końcowy będzie spektakularny :-)

8

2

774

Hej Wam! Oto moja malutka, miesięczna zmiana, która mam nadzieje jest zauważalna :)

Calineczka_ Uuu no widzać ładnie Ci idzie, nie przestawaj :* Powodzenia i wytrwałości :)

2

7

956

hehehe

VaneskaFit Hahahaha
Moonstone u mnie jeszcze nie podzialalo chyba źle gryze xD

2

2

61

baranek z masy solnej 2 :)

VaneskaFit piękny! jaka mieszanka na mase ? ja nie mam czasu :/ na lepienie....

1

0

39

#21

Zmień tło
do góry