VaneskaFit

obieżyświat - La vida es un viaje. No discuteixis amb un idiota, ell creu que és més intel·ligent que tu.
VaneskaFit
Moje tablice obserwuje 7921 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwujesz
 catalunia
chodzi o treningi, czy widząc u kogoś niepoprawność i dążenie do uszkodzeń reagujecie? Czy obojętne jest to Wam że komuś zaraz wyskoczy dysk?lub siądą kolana itd chodzi mi o pomoc poczatkującym. Ciekawi mnie to. Ponieważ ja chętnie pomagam, ale czasem ta pomoc wydaje się daremna gdy ktoś myśli że robi coś poprawnie a w gruncie rzeczy robi sobie przyszłe kalectwo. po treningu - ryz biały, pierś z indyka w sosie barbecue, 300g warzyw :) kolacja na wynos - 4 pomidory, 10g oliwy 33g mozzarelli 5 g nasion słonecznika i natka pietruszki caliente gole cycki :D I te uczucie kiedy jest się coraz silniejszym, i bije się ciężar za ciężarem a uśmiech z pokonywania przeszkód jest nagrodą. 70 kg poszło, ćwiczę izolowanie i na wolnych ciężarach :) a jeszcze tydzień temu nie mogłam chodzić po niższym ciężarze. Jestem stworzona do dźwigania nie biegania :) Na wolnych na razie 60 kg :)
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY