VaneskaFit

Dzik. czas na redukcje :) spalamy tłuszczyk odsłaniając mięśnie :)
VaneskaFit
Moje tablice obserwuje 4631 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
Strona www Facebook Miasto barcelona
o mój boże własnie tak się dziś czuję :D fitćpuny :D dziś go ostatecznie zajadę :D skrzypi ostatkiem sił Lloret de mar ❤️❤️❤️ śniadanie na szybko i do syta - dziś 417 kcal. 50g płatków owsianych, 10 g otręby pszenne, banan, 25 g jeżyn, 25 g jagód, szklanka wody,11g gorzkiej czekolady 60%, 5g rodzynek i 5 g nasion chia - całość zmiksowana i gotowa :) 13,5 g błonnika ! 75g węglowodanów, 6,5 g tłuszczu 10,1 g białka :) aktywnego weekendu! redukcja musi być przyjemna by w niej wytrwać :)
Zmień tło
do góry