Obserwuję 51 tablic
Moje tablice obserwuje 43 osoby
Moje tablice obserwuje 43 osoby
Obserwuję 51 tablic
Moje tablice obserwuje 43 osoby
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 20 zszywek
Moje tablice obserwuje 43 osoby
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 20 zszywek
401
5
132
...
sara220 Dokladnie tak! A kto jeszcze nie był to zapraszam na bloga, który podchodzi do zmiany stylu życia...
Evelina11 Dokładnie tak, prawdziwe !!!
Izuzu Motywujące.
4
2
5
któraś chetna na wyzwanie 30 dniowe ?? Ja zaczy...
Nevegador Hej, a właśnie chciałam zamieszczać posta, czy któraś może polecić jakieś skuteczne ćwiczenia na ...
psycholatka z tymi przysiadami to nie jest dobry pomysł robilam kiedyś takie wyzwanie wyrwalam do końca ale b...
10
3
2
twenty one pilots: Stressed Out [OFFICIAL VIDEO]
Zirradiel uwielbiam. plakalam przy tym...
alikotka220 czemu??
43
10
22
Wyzwanie! Kto robi ze mną? :) Bardzo zależy mi ...
monia101 Mogłaby któraś opisać jak wygląda ćwiczenie wymachy na plecach ?
Wiquua ja moge ! :D
laskowska_k188 ją z chęcią!
4
4
27
Figura *.*
Agnieszka0411 ElizabethBrown Mel B pośladki, niezły wycisk, po kilku seriach można dołączyć obciążenie
8
1
23
Plan ćwiczeń na brzuch.
konto-usunięte no dobra, Mel B , to wiemy, A jakie cw robbisz w 8 min abs . dalej mel b , czy jakies swoje?
ja ...
majasmolag Coti abs mel b i abs
88
11
155
Chcesz się pozbyć brzuszka - TO MUSISZ WIEDZIEĆ!
60
27
65
Tak nie wiele a można dokonać dużej zmiany ! :)
Queen Powinno się robić jeden dzień odpoczynku tak minimum po 3-5 seriach, żeby mięśnie się zregenrował...
Agata98 Ćwiczyłam około 4 miesięcy brzuszki i nie dały mi żadnego efektu ;/ jedyne co to poprawiła mi się...
0mucha0 oprócz napiętego brzucha tak na pardę nic się nie zmieniło :/ no może trochę zmalał ale tylko tro...