Inspiracje Fitness

Moje tablice obserwuje 520 osób
Tę tablicę obserwuje 36 osób
Tablica zawiera 50 zszywek

0

3

559

...

12

10

1164

26/30 dni. Już niedługo koniec, a jak u Was?

martynka95 Mel B ćwiczę cały czas :)
polita123 2 dzień ale mam nadzieję że wytrwam

0

2

227

xyz

0

10

906

xyz

0

20

1214

fitness

0

10

854

....

1

19

2200

:-)

werusia1231 przysiady sumo nie do wykonania przez 5 min ;o

0

10

1749

...

0

10

1037

ćwicz !

11

81

5422

.,.,

sussmilk00 próbowałam już :)
paulina_91 i jak?
sussmilk00 nie tak trudno :)

3

7

626

Mel B 10 minutowy trening nóg

Ayoo robi ktos te cwiczenia na nogi?Działają one na uda?
Pocahonta_s TAK :)
karolakiri właśnie zaczęłam robić, jakieś 3 dni temu, czuję że pracuję : )

2

38

3618

Ewa Chodakowska ćwiczenia SZOK TRENING cz. 3 / brazylijskie pośladki

aneczka24 polecam SKALPEL na poczatku byla masakra ale w 3 dzien pieknie wszystko zrobilam ze lzami w oczac...

2

52

4151

...

Chocolatemeen 1 zdj mnie przeraza xd . a w czym pomaga joga ?
MaishaMya joga polega na wyrównaniu oddechu z wysiłkiem fizycznym. Rozciąga, rozgrzewa mięśnie i pomaga w o...

8

219

17854

:).

VintageSun Oho! Dobre! Tylko nie mam bieżni, zastąpię ją rowerkiem stacjo ! :D
MrsMagma po co bieżnia, skoro można pobiegać w plenerze? :)
kakabum97 sprobujemy !:>

3

33

2648

Mel B 10 minutowy trening brzucha

Czekoladaa Bardzo dobry trening ! POLECAM ! ;)
Kadali lubię go ale te ćwiczenia z butelką muszę trochę źle robić bo mnie kość ogonowa boli :)
ooo000ooo5 kup sobie matę, naprawdę pomaga, mi również wszystkie kości wbijały się w podłogę. a co do ćwicze...
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY