Inspiracje dla mojego brzucha...
w kategorii Pozostałe
Tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 92 zszywki
Tablica zawiera 92 zszywki
Obserwuję 13 tablic
Moje tablice obserwuje 117 osób
Moje tablice obserwuje 117 osób
Obserwuję 13 tablic
Moje tablice obserwuje 117 osób
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 92 zszywki
Moje tablice obserwuje 117 osób
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 92 zszywki
34
32
6
Efekty zdrowej i taniej diety :) MIESIĄC czasu ...
JensenNina co za idiotki , po pierwsze widać że uda są bardziej wyszczuplone , na pierwszym zdjeciu jest zar...
cleoesme To zdjęcie z instagrama laski, która pokazała jak w dwie minuty można zmienjć do zdjęcia sylwetkę...
195
4
121
Przykładowe ćwiczenia
805
43
428
trening posladków ;)
annahylla mówiąc dodać obciążenie co macie na myśli ? ciężarki ? jakies najlepiej na początek ?
pozdrawiam...
1
1
5
Mel B - 20 minutowy trening całego ciała
MuffinkaWaniliowa wykonałam go dzisiaj :) do tego 2 x cardio <3
2
1
4
Victoria Secret Supermodel Stiletto Legs Workout
trzynasta Oglądałam, czekając kiedy w końcu skręci kostkę. No cóż, zawiodłam się (przepraszam za spoiler).