Motywacja i ćwiczenia

Obserwuję 479 tablic
Moje tablice obserwuje 9193 osoby
Tę tablicę obserwuje 253 osoby

1

17

279

....

Monika56711 idealna figura... Jak ja bym chciała tak wyglądać!!!

2

8

432

.. .

Mimoza_Wstydliwa chciałabym mieć tak silną wole

0

12

440

...

0

9

113

...

0

3

109

♡♡♡

18

80

3562

....

Karooolajn Marzenie <3
chester655 może być, ale wolę grubsze osobiście
RunaLive9 jaki ona ma wielki tyłek

7

229

21711

Ćwiczenia na płaski brzuch.

czaarnax działa ?
anita0910 działają te ćwiczenia od dwóch tygodni ćwiczę ten zestaw plus wieczorem turbo spalanie 2 a rano s...
OlaW14 A czy te ćwiczenia dają jakieś efekty? Kto tak ćwiczy?

5

241

25299

Ćwiczenia

kinga2706 :) ;*
bestrong_katarzyna serdecznie zapraszam na nowy fitness blog. dopiero zaczynam więc przyda się wsparcie:) http://sta...

4

160

5533

legs and butt

Monikson21 Te ćwiczenia w połączeniu z treningiem cardio, jednocześnie rzeźbimy i spalamy tłuszcz <3
migrena Nie zbudujemy ani grama mięśnia, jeżeli będziemy na ujemnym bilansie kalorycznym. Jeśli mamy bila...

1

23

392

fajny pomysł

Rose_Flaming bardzo mi się podoba i bluza ma genialny kolor i krój ♡

3

15

357

Motywacja się zaczyna

Firewoman Brzuszek marzenie
Hellas26 Młodości, piękności...
chester655 super brzuszek

7

88

7649

(^^)

Pozytywna32 Moim zdaniem programy tego typu są do bani. Dobre żeby nauczyć systematyczności, ale tylko jest z...
wiolkap no też mi się wydaje, że jest to trochę zbyt intensywne - ale do zrobienia:)
Fazanators ja tam robię zawsze 4x12 ale już z 60kg na sztandze :p plank też preferuje krócej a z obciążeniem

18

275

12338

...

waga109 ja tez przed sezonem letnim to ćwiczyłam i mąż stwierdził ze efekty są...ponowne ćwiczenia + lase...
Narissa ćwiczenia rewelacja polecam
Moniffa Codziennie się nie robi ćwiczeń na mięśnie pupy. Trzeba robić przerwy bo nie będzie efektów, tylk...

1

59

1765

...

Calineczka_ Uuuu ładny brzusio :)

8

113

5688

...

Littleres tak swoja droga wie ktos z kąt ten biustonosz ?

0

17

514

...

0

16

715

////

0

36

1427

...

0

20

663

>body<

2

60

2849

motivation!

BlackPerl Moja motywacja!.. i te ramiona uuuu trzeba napier...samo się nie zrobi:-)
magda17145 Sophia Miacova <3

2

24

549

...

karmilka widocznie mała racje
karmilka miała

18

21

1161

.....

kasiapelasia89 matko boska,co za bzdury piszecie ciało ma być ułożone w prostej lini ,a tyłek trzyma dobrze,wted...

0

1

230

WARTO!!

Zmień tło
do góry