Obserwuję 49 tablic
Moje tablice obserwuje 53 osoby
Moje tablice obserwuje 53 osoby
Obserwuję 49 tablic
Moje tablice obserwuje 53 osoby
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 41 zszywek
Moje tablice obserwuje 53 osoby
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 41 zszywek
15
1
14
Herbatka odchudzająca na lepsza przemianę... li...
diydiy Czyli nic nie zmieniać w nawykach żywieniowych? :-)
368
18
440
Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków ...
mendi13 jak komuś ketchup nie pasuje to sam sobie może na patelni świeże pomidory np z przyprawą do pizzy...
62
7
132
PLACUSZKI Z CUKINII przepis - Ewa Chodakowska ...
42
10
25
I ćwiczymy z Ewą!
Martusia001 chodzi o to ze 3 razu w tygodniu?
bizzle9499 nie, chodzi tutaj o to że trzeba te wszystkie ćwiczenia wykonać 3 razy( w ciągu jednego dnia) ;)
kasia_lis a przez jak długi czas trzeba to robić żeby osiągnąć dobry efekt ?
246
4
200
Do przyrządzenia potrzebne nam będzie: 4 d...
Ampuleczka kiwi nie wolno łączyć z produktami mlecznymi, bo rozkłada białko
alice10 dzięki za info..:)
0
3
52
+bieganie. No to zaczynamy ćwiczenia. Zostało j...
olidzia a dziewczyny wiecie może jak zgubić też z wagi?
Paula142536 tez zaczynam biegam po 30 minut. minimum3 razy w tygodniu. i chce zaczac cwiczyc ale nie wiem co.
123
3
104
Dietetyczne placuszki rzepis na 1 porcję - 5 s...
Buczkowska można czymś zastąpić stevie?
JUDKKA stevia to jest rodzaj słodzika ;) także myśle że jak dodasz cukier lub inny słodzik wyjdzie na to...
Basd15 porcja czyli jeden placek?
13
14
40
Czas na SUPERBRZUSZKI wg Tony Catersiano!!! Pró...
asko96 Ja rozkładam sobie koc, kładę się na nim i jest o niebo lepiej, bo też mam problem z kręgami. Daj...
cocos17 Właśnie, od dziś zaczęłam. Trochę to trwało, żeby się zebrać, ale walczę z wakacyjnym leniem ;p N...
asko96 Na wyrobienie mięśni moim zdaniem są dobre te ćwiczenia, bo na spalanie tłuszczu to zupełnie inne...
36
2
57
brzuch + pośladki + uda + łydki : D
Justyneczka_xD Dziękuje na pewno skorzystam ;*
MonsterCookies Nie ma za co ;* powodzenia :)
149
21
178
nie takie łatwe....ale zwracalne
152
48
246
-2,2kg w dzień- tyle mi ubyło. Maksymalnie raz ...
Danielle mam pytanie jak wy to jecie, bo jak rano zrobicie to potem jest zimne, odgrzewacie sobie czy na z...