ndoshta

ndoshta
Moje tablice obserwuje 11 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Dzień 46 z 70 wyzwanie Mel B
Dłuższa przerwa niestety musiała nastąpić. Dzisiaj z treningu jestem zadowolona w  100 %. Nóżki mają coraz więcej siły także powoli idę do przodu :)
Ćwiczenia na dziś:
- Rozgrzewka z Jillian
- 8 min buns - butt workout 
- Trening klatki piersiowej i pleców z Mel B
-Quick & Simple Toning and Cardio Boot Camp z FitnessBlender
- At Home High Intensity Interval Training z FitnessBlender
- Rozciąganie z Jillian 

 A Wam jak idą treningi? ... ... *=* :> :*** ...