Więcej zszywek z tablicy

Razem damy rade =)

chciałabym zacząć ćwiczyć, ...
,,,,
8 szklanek wody...
Cudowny brzuszek, piżama te...
8 motywacji :)
...
Wszystko zależy od ciebie!
Zaczyna ktoś ze mną wyzwani...
;))
TRAIN :D
Pamiętajcie, nie zwracajcie...
Kochani wstajemy,nie poddaj...
Do dzieła :3
Idealny :)
....
klaaudia213

klaaudia213

Dodane 26.10 o 21:54
Obserwuj
...

...

Zszywka przypięta także na tablicach:
MOTYWACJA dobrze wiedzieć Hasło dnia Motywacje +3 innych
Zgłoś naruszenie

ana001

To nie do końca prawda, bo wszystko zależy od rodzaju wysiłku :) Treningi typu HIIT/ interwały spalają tkankę tłuszczową bardzo szybko, bo podobno już po około 10 minutach (zależy od intensywności).

 |  1.11 o 8:36  

klaaudia213

ja ćwicze 15min o 15 za mało :<

 |  26.10 o 21:55  

grumpydeath

czy tylko mnie zastanawia co jest pomiędzy tymi 15 minutami, a 30?

3  |  26.10 o 13:16  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: