Więcej zszywek z tablicy

fitness

...
Witajcie, mam pytanie i szu...
ktoś brał, testował? Jakie ...
tabata <-- ćwiczył to kt...
Mam takie pytanie, mianowic...
... moja motywacja
spocona, zmeczona ale zadow...
...
PAMIĘTAJ !!! <3
taki brzuch daj mi panie Bo...
2 dzień, jest ciężko ale da...
:))
Heyka, zaczynam od dzisiaj ...
...
Najlepsza stylizacja z 14 k...
<3 cel !!!
!!!!
ciało jak marzenie ;)
3 dzien z Mel B. trzymajcie...

Więcej zszywek ze źródła

szafunia.pl

... Numer 10:) Wspólne wspomina... :):):) ... ...... Warkoczyki po bokach ,,, Tu możecie porać program z ... ...
daylightx3

daylightx3 od ManiaManiusia

Dodane 29.05 o 22:16 z

szafunia.pl

Przypięte z ...
Obserwuj

...

Zszywka przypięta także na tablicach:
Dieta Pomysły motywacja # CAŁA JA# +143 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

xmargaret

od jutra - czas start!

 |  29.05 o 19:25  

kalora17

Podejmuję wyzwanie! Oby się udało. Choć, co prawda do lata nie zostało dużo czasu, jednak warto w końcu zmienić nawyki żywieniowe. Lepiej zrobić krok do przodu, niż tkwić cały czas w miejscu :). Powodzenia dziewczyny! ;)

 |  28.05 o 16:27  

dussia22

Warto wcielic te zasady w zycie

 |  27.05 o 22:53  

tika26

ile można schudnac? czy bedzie widac efekty na udach i brxuchu?

 |  26.05 o 22:28  

Kagami25

Ja uważam trochę inaczej. Jeśli ktoś chce schudnąć to nie dodawać co tydzień nowe postanowienie, tylko starać się od razu pozbyć z codziennej diety mąki, białego chleba, słodyczy (słodkich napoi też), fast foodów i ogólnie taki nie produktów, które w jakiś sposób mogłyby "popsuc" dietę i odchudzanie. Ja osobiście tak robię i od dwóch tygodni zżuciłam 5 kg. Jak widać wystarczy chcieć :)

4  |  20.05 o 13:55   Pokaż odpowiedzi

tiny94

Podejmuję ;33

 |  19.05 o 18:34  

KinderPingui

Podejmuję :D

1  |  18.05 o 17:23  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: