Herod, Piłat, Judasz i Kain - wybierz jedną z tych postaci i napisz dla nie mowę obronną stosując się do zasady: „Każdy zbrodniarz ma prawo do obrony”


Więcej zszywek z tablicy

uroda

***
A może by tak coś na ,,bryc...
cos na brzuchol :D
ćwiczenia na boki pośladków
pomocne
***
Wyzwanie z Plank'iem, ...
A to są moje ulubione ćwicz...
10 MINUT || ĆWICZENIA NA PŁ...
Przysiady, najlepsze :)
*_*
...
<3 <3
makijaż dzienny
Ćwiczymy :*
Wszystkie mnie pytacie, co ...
Mięśnie brzucha
dolne partie brzucha
Mus czekoladowy z malinami ...
...
Na brzuszek :))
szpagat do jesieni :D
Koczek :)
czego brakuje twoim włosom
woda, woda:)
xxx
magdaraj

magdaraj od Agata_16

Dodane 16.08 o 23:17
Przypięte z ...
Obserwuj
...

...

Zgłoś naruszenie

Paula18072002

Ja lubię burpees hahaha jakoś nie sprawia mi dużej trudności :D

 |  19.01 o 7:51  

konto-usunięte

burpees zabija! Jak już robić burpees (po polsku krokodylki) to z ogniem! Czyli razem z pompką i wyskokiem :D Polecam! 3 serie i umieracie :D

 |  16.08 o 16:43  

Zuuzkaa

Dodałabym do tego jeszcze przysiad z wypadem w tył, przysiad z unoszeniem raz lewej, raz prawej nogi w bok i burpees. :D

 |  12.08 o 11:02  

oksik

nooo tylko krzeselko i wykrok z obciazeniem:/

1  |  1 10.08 o 17:15  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: