Więcej zszywek z tablicy

ćwiczenia

...
Pierś z kurczaka ala gulasz...
30 dniowe wyzwanie! ;) Męcz...
ćwiczymy :D
STRETCHING – ĆWICZENIA ROZC...
...
...
Skrętoskłony... Wyzwanie 30...
Piękne uda, czyli ćwiczenia...
Coś na jutro od Ewy Chodako...
Pod koniec kwietnia będziem...
Catieen

Catieen od TheChery

Dodane 14.11 o 20:15
Przypięte z ...
Obserwuj
...

...

Zszywka przypięta także na tablicach:
Ulubione Motywacja, dieta, ćwiczenia Ulubione Ćwiczenia +265 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Moniffa

Codziennie się nie robi ćwiczeń na mięśnie pupy. Trzeba robić przerwy bo nie będzie efektów, tylko niestety nasz tylek będzie mniejszy.Co dwa dni -trzy musi być robiona przerwa na regenerację mięśni

1  |  25.11 o 8:53  

Narissa

ćwiczenia rewelacja polecam

 |  22.11 o 17:49  

sylvien

ja swojego czasu, codziennie robiłam 3x 3 serie różnych przysiadów: stopa obok stopy, na szerokość bioder, bardzo szeroko, każde po 15 razy i efekty były widoczne już po kilkunastu dniach.

 |  20.11 o 23:24  

QPrincessaQ

Myślałam że przy krzeselku umre

4  |  19.11 o 10:49  

Maszka05

Ja cwicze kilka dni lecz zwiekszylam sobie czas cwiczen cwiczenia robie raze 3 i naprawde jestem zadowolona z efektow po drugim dniu juz posladki staly sie jedrniejsze a co najwazniesze rosna

 |  18.11 o 16:18   Pokaż odpowiedzi

julaa150616

ja mam takie cwiczenia w aplikacji 30 dni fit i małe efekty już widać ;)

 |  15.11 o 6:49   Pokaż odpowiedzi

on_love_opened

działa ?

 |  15.11 o 1:01  

MeryLu29

Czas wypróbować :-)

 |  12.11 o 20:51   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: