Maria Konopnicka „Mendel Gdański"- omówienie i streszczenie lektury


Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

Do roboty kobiety!
*_*
Od dzisiaj zaczęłam...ciężk...
Zaatakuj pośladki ze wszyst...
Dziś już drugi dzień nowego...
ćwiczymy!
Wypowiedz wojnę 
DOLNEJ CZĘ...
UDA!! WEWNETRZNE CZĘŚCI UD ...
BRZUCH - DÓŁ BRZUCHA - BOCZ...
BRAZYLIJSKIE POŚLADKI bez c...
No to zaczynamy! 23.01.15
Juan Saturria (Zumba Fitnes...
Trening na wewnętrzną parti...
jak prawidłowo wykonywać pr...
Żyj Fit
Co za strona. Klikasz w par...
Mam nadzieję , że moje nogi...
jędrny biust + piękne ramiona
...
ćwiczenia poprawiające kszt...
Trening na płaski brzuch i ...
Skakanka - harmonogram ułoż...
WYKROKI
Pracujemy nad pośla...
30 dni
....
Do dzieła :)
Malinka97

Malinka97 od Melisiaa

Dodane 2.02 o 9:36
Przypięte z *_*
Obserwuj
*_*

*_*

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

oliksindros132

aha

 |  1 6.02 o 5:21  

Mikrela

A w drugą stronę, ktoś wie jak bardziej zaokrąglić biodra? Bo mam to takie śmieszne wcięcie (tak, wiem że to od budowy miednicy się bierze), no ale może ktoś coś?

1  |  3.02 o 23:52   Pokaż odpowiedzi

Ami02

Bruh, ja tam ćwiczę z Ewą Chodakowską, stosuję dietę i jestem zadowolona, a centymetry w udach idą się kochać </3

1  |  2.02 o 16:45  

soleila007

Nie ma miejscowego spalania czy do kobiet to kiedys dotrze?Rownie dobrze od tych cwiczen komus wyszczupli sie brzuch nie bryczesy...

5  |  31.01 o 16:47   Pokaż odpowiedzi

ammloska

A ja właśnie w tych okolicach zrzuciłam fecik spacerując

 |  30.01 o 16:37   Pokaż odpowiedzi

deathless_nem_sempre

znalazłam podobne ćwiczenia, które można stosować jako zamienniki: 4.bp.blogspot.com/-RSTxjDMS1PU/UQ6gag6L3VI/AAAAAAAABak/-y4_HM8bgM8/s1600/%C4%87wiczenia+na+po%C5%9Bladki.png

 |  29.01 o 10:26  

anikana

A pierwsze wyskoki można na co innego wymienić, bo mieszkam w bloku? :/

 |  28.01 o 21:53   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: