


1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku
1 jajko ( całe)
2 białka
1/4 cebuli
1/2 startej kostki sera może być nawet kupiony starty
1 łyżeczka papryki
1 łyżeczka soli
2 zabki czosnku ale czosnek dać według uznania
Okrychy chleba czy bułki dać według uznania
Lepimy jak normalne mielone smazymy 6minut ;)
Użytkownicy także przypinają:
Reklama:
beska123
Hej, wiem że to nie na temat ale może zajrzycie na stronę pomagam.pl/qhgi8v9s
MaJe_CzKa222
VaneskaFit, mam nadzieję, że w smaku dobry i da się to pić ;)
MaJe_CzKa222
VaneskaFit, ja też uwielbiam szpinak , teraz chcę zacząć używać go w postaci koktajli :)
MaJe_CzKa222
VaneskaFit, wyglada jak wygląda ... ale smaczne placuszki :)
FreakMika
bardzo smaczne, u mnie na zszywce jest bardzo podobny przepis, ale z serem feta lub twarogiem