Więcej zszywek z tablicy

Mój FitStyle

A'la Chłodnik <3 be...
Pomimo spadku wagi,  czasam...
Kolacja <3
Jak ktoś mi p...
z 60 cm do 51 cm! 
Przy moi...
Jadłospis 1500 kcal :

SNIA...
sniadanko ok 320kcal - jak ...
12 kg ubyło ! Efekty zaczel...
coraliq

coraliq

Dodane 4.06 o 22:27
Obserwuj
12 kg ubyło ! Efekty zaczely przychodzic, kiedy przestalam obsesyjnie przejmowac się wyglądem , coz za ironia ... 
Żałuje ze nie zrobilam porzadnego zdjecia sylwetki przed zmiana nazwykow żywieniowych. 
Aktualnie celuje w rzeźbe na brzuchu. 
Wkrótce wrzuce moje jadlospisy. Zapomnijcie o dietach 1000 kcal ! Ja uwielbam jesc i nie chodze glodna( mimo ze jestem studentka , a studenci musza byc biedni :P) 
Buźka laski, wytrwalosci w dążeniu do własnych celów. 
Liczę na odzew i wymiane informacji o was :D

12 kg ubyło !

Efekty zaczely przychodzic, kiedy przestalam obsesyjnie przejmowac się wyglądem , coz za ironia ...
Żałuje ze nie zrobilam porzadnego zdjecia sylwetki przed zmiana nazwykow żywieniowych.
Aktualnie celuje w rzeźbe na brzuchu.
Wkrótce wrzuce moje jadlospisy. Zapomnijcie o dietach 1000 kcal ! Ja uwielbam jesc i nie chodze glodna( mimo ze jestem studentka , a studenci musza byc biedni :P)
Buźka laski, wytrwalosci w dążeniu do własnych celów.
Liczę na odzew i wymiane informacji o was :D

Polubili: nata235 annbia zizizint Ganja_ _Alex agdybytak Cordellia julia1501 asia_99_9 venaa oraz 28 innych użytkowników
Zszywka przypięta także na tablicach:
Motywacja, Cwiczenia, Przemiany, itd Motywacje Motywacja
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

MalaSlodka

Dobra psychika = dobry wygląd i coś w tym musi być, bo Ja również zauważyłam, że gdy się nie przejmuję zbytnio wyglądem, to czuje się ,,lżejsza" itp. a gdy przejmuje się takimi głupotami, to i (tak mi się zdaje) wyglądam ociężalej. Być może, przez to negatywne myślenie widzę i siebie źle i na odwrót. A więc, dziewczęta, myślcie pozytywnie, nie przejmujcie się, po prostu zdrowo się prowadźcie i cieszcie się życiem.

 |  12.06 o 20:25  

Bramble

Super! Ile kcal jadłaś dziennie?

 |  12.06 o 17:55   Pokaż odpowiedzi

Kitten_Mitten

no to może jakiś jadłospis z jednego dnia ? :)

3  |  5.06 o 2:03  

olaaa95

super wygladasz ;) gratuluje :)

 |  5.06 o 0:10  

agdybytak

gratuluje :)

 |  5.06 o 0:08  

emika41011

super efekty, gratulacje :)

 |  4.06 o 22:45   Pokaż odpowiedzi

be_fit_and_strong

Przez ile czasu mniej więcej tyle kg zeszło? Co ćwiczyłaś? Figura sztos!

 |  4.06 o 22:30   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: