Więcej zszywek z tablicy

ćwiczenia

Hej dziewczyny , co polecac...
Moja motywacja <3

Obecn...
Dołożę to ćwiczenie do swoj...
16.07.16r - OBECNA WAGA 61 ...
Robiłam...zbyt krótko żeby ...
madonnaforever

madonnaforever

Dodane 16.07 o 19:14
Obserwuj
16.07.16r - OBECNA WAGA 61 kg
Chcę schudnąć... Zaczęłam treningi , najbardziej zależy mi na wyszczupleniu nóg i bioder oraz podniesieniu pośladków. 
Co tydzień będę robić podsumowanie. 

Piątek-15 pompek damskich
       skalpel

Sobota-skalpel
       Mel B pośladki
       15 pompek damskich

16.07.

16r - OBECNA WAGA 61 kg
Chcę schudnąć... Zaczęłam treningi , najbardziej zależy mi na wyszczupleniu nóg i bioder oraz podniesieniu pośladków.
Co tydzień będę robić podsumowanie.

Piątek-15 pompek damskich
skalpel

Sobota-skalpel
Mel B pośladki
15 pompek damskich

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

life_laugh_fit

Tak trzymaj! Nie poddawaj się :)

26.07 o 9:42       | 

Adidos

ja bym nic nie zmieniał dla mnie figura wam raz ;) ale to tylko moja opinia

22.07 o 15:22       | 

Karolina160s

Po co te pompki

18.07 o 19:15       |  Pokaż odpowiedzi

inspiracje_kolacje

mnie to zaraz zbanuja ale jeszcze raz polecam stepper, odnośnie pupy podnosi ją i wyszczupla, uda wyszczupla jak i działa super na wewnętrzna stronę ud, chodzi mi o stepper skosny, i przy okazji spala tłuszcz z całego ciała, mi leca cm z bioder/brzucha/tali dlatego polecam z czystym sumieniem.

16.07 o 20:11   2  |  Pokaż odpowiedzi

flammette

to Ty na zdj? idealna!

16.07 o 19:35       |  1 Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Polubili Lubię
kacperek092
Joasia1997
xnikax
wera609
Emilia02
juuliet
AsiaSlezak323
nata235
xdrnp
princess69

oraz 31 innych użytkowników

Zszywka przypięta na tablicach:

Użytkownicy także przypinają:

ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY