Więcej zszywek z tablicy

płaski brzuch

50-dniowa kontynuacja (30-d...
30-dniowe wyzwanie ... moje...
Ulubione ćwiczenia, nr. 4 -...
jędrny biust + piękne ramiona
,,,
...
Zamiast Aerobicznej 6 Weidera.
:-D
trening na brzuch posladki ...
gabi272smile

gabi272smile od sylwciiiaa94

Dodane 17.11 o 9:25
Obserwuj
30-dniowe wyzwanie ... mojego autorstwa ... warto się pomęczyć bo widać efekty ;) PRZYSIADY ZWYKŁE LUB SUMO ... jak kto woli ;)

30-dniowe wyzwanie ...

mojego autorstwa ... warto się pomęczyć bo widać efekty ;) PRZYSIADY ZWYKŁE LUB SUMO ... jak kto woli ;)

Zszywka przypięta także na tablicach:
Ćwiczenia!!! fitness - motyw Motywacja fitness +68 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

ruda2552

Przysiady sumo ?? Czyli o co chodzi ? :)

 |  14.11 o 19:06  

gabi272smile

hahaha mi prędzej kolana wysiądą xd

 |  5.02 o 23:07  

xXxToskaffkaaxXx

haha właśnie to zaczęłam więc dzisiaj jest 1 dzień. Z moją kondycją po tych 50 przysiadach czuję, że zaraz serce mi wyskoczy O_o

 |  1.12 o 17:08   Pokaż odpowiedzi

dorott

dziś 8 dzień wolne. Nie wiem jakie będą efekty

 |  24.11 o 15:08  

dorott

już drugi dzień za mną :)

 |  18.11 o 23:50  

kessik

dziś zaczynam :)

 |  17.11 o 15:57  

kinia652

zaczynaaam !! :D

 |  16.11 o 12:22  

samozloiciastka

Efekty na brzuch tylko czy na pośladki też ?

 |  1 10.11 o 12:03  

NatiNowa98

wie ktoś może co jeść a czego nie, żeby te ćwiczenia nie szły na marne?

 |  8.11 o 21:35  

Becia93

ja także zaczełam

 |  30.10 o 18:57  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: