Więcej zszywek z tablicy

Pomysły

6 MINUTE ABS OF STEEL AB WO...

Więcej zszywek ze źródła

www.youtube.com

Stranger Things 4 | Volume ... benny blanco, Halsey & ... Water dance THE LORD OF THE RINGS: The ... MAVKA. THE FOREST SONG Avatar: Istota wody THE PRINCESS Trailer (2022)... Smolasty & Young Leosia... Mr. Polska - Złote Tarasy (...
Kandzik190

Kandzik190 od Kaede89

Dodane 5.09 o 20:42 z

www.youtube.com

Obserwuj

6 MINUTE ABS OF STEEL AB WORKOUT!

Moje ulubione 6 minutowe ćwiczenia Amandy Russell. Można robić codziennie:)

Zszywka przypięta także na tablicach:
Ulubione Cwiczenia Ulubione ćwiczenia +157 innych
Zgłoś naruszenie

natilozowska

Jak ćwiczy się, to spala się też tłuszczyk. Jak można wyrobić mięśnie i nie spalać tłuszczu?

 |  2.12 o 20:19  

czarnamamba13

ćwiczenia raczej na mięśnie brzucha , ćwiczyłam i efekty widać więc mogę polecić :)

 |  18.10 o 9:23  

madziula1993

fajne te ćwiczenia robie je już ok tydzień ... na drugi dzień po zrobieniu czujesz że ćwiczyłaś (mięsnie brzucha bolą ) ale ogólnie są dobre zobaczymy jak będzie po dłuższym czasie :)

 |  6.04 o 14:15  

Emily3361

ja próbowałam i są to ćwiczenia na mięśnie brzucha... Jeśli by się codziennie je wykonywało(+jakieś dodatkowe ćwiczenia), nie powiem kaloryferek będzie ;)

 |  4.10 o 14:23  

Wiewioraaa

Ktoś próbował tych ćwiczeń? Nie wiecie przypadkiem czy one są na same mięśnie czy na spalenie sadełka też ? :p

 |  3.10 o 18:44  

Emily3361

niesamowite mięśnie *.*

 |  26.09 o 11:48  

czarnamamba13

ale figurka *-*

 |  29.08 o 10:05  

Ana125

Cudowne ma ciało <3

 |  27.08 o 14:14  

kasiulek003

Boże jakie chude nogi, po prostu patyczki o.O

 |  27.08 o 11:41  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: