Siła w wielości: Wspólnota, a osiągnięcie wielkich celów w "Weselu" i "Panu Tadeuszu"


Więcej zszywek z tablicy

Zdrowe

Odchudzone monte z kaszy ja...
Pasta jajeczna z brokułami
Fit placuszki z cukinii
Serniczki z patelni – ideal...
Placki z kaszy manny i płat...
mleko. po co kupować? Jak m...
Zdrowe kotlety z kaszy jagl...
Kotlety ziemniaczane
zdrowy deser Monte domowej ...
koktajle
Roladki z kurczaka z bazyli...
FIT Naleśniki: 10 Pysznych ...
Zapiekanka mięso-makaronowa...
Gryczane wrapy z warzywami
Zdrowe koktajle
pół szklanki wody, pół szkl...
KOKTAJLE :)
ciekawe i zdrowe koktajle
Co jeść po treningu....WAŻN...
Jaglany warstwowiec z kreme...
Koktjle <3
Znalezione na facebook'...
,,,
Oczyszczające zielone smoot...
7 odchudzających koktajli n...
Składniki: (14-16 szt. bato...
weronika1413

weronika1413

Dodane 24.10 o 18:42
Obserwuj

7 odchudzających koktajli na wiosnę 1.

Rześki grejpfrut na oczyszczenie Składniki: 1 grejpfrut 100g zielonego ogórka 1 szklanka wody 1 łyżeczka ostropestu plamistego Sposób wykonania: łyżeczkę ostropestu gotujemy przez 10 minut w wodzie, przecedzamy przez sitko. Wyciskamy sok z grejpfruta i ogórka. Dodajemy do wywaru, mieszamy. 2. Pyszna pokrzywa dla pięknej cery Składniki: 1 jabłko 1 marchewka 1 pomarańcza pół cytryny 5 gałązek młodej mięty 3 gałązki młodej pokrzywy 1/3 pęczka natki pietruszki pół szklanki wody Sposób wykonania: wszystkie składniki wyciskamy w sokowirówce. Wodą przepłukujemy pojemnik urządzenia i dodajemy do koktajlu. Mieszamy. 3. Wytrawne orzeźwienie na przyspieszenie metabolizmu Składniki: 1 grejpfrut pół ananasa 2 cm świeżego imbiru Sposób wykonania: wszystkie składniki wyciskamy w sokowirówce. Mieszamy. 4. Szpinak i truskawka na odchudzanie Składniki: garść szpinaku 1 gruszka 1 melon 1 truskawka kilka liści szałwii Sposób przygotowania: wszystkie składniki wyciskamy w sokowirówce. Mieszamy. 5. Mała księżniczka Składniki: 1 szklanka mleka ryżowego 1/4 szklanki wrzątku 1/2 szklanki truskawek 2 łyżki płatków owsianych 2 łyżeczki zarodków pszennych kilka kropli olejku waniliowego Sposób przygotowania: płatki owsiane zalej wrzątkiem i odstaw na kilka minut. Następnie dodaj resztę składników i zmiksuj. 6. Niskokaloryczna chuda merry Składniki: 1 pomidor 1 grejpfrut pół łyżeczki zielonej kawy Sposób przygotowania: pomidora i grejpfruta wyciskamy w sokowirówce. Dodajemy zieloną kawę i mieszamy. 7. Moc maliny na oczyszczenie jelit Składniki: 1 szklanka malin pół szklanki borówek 1 pomarańcza 1 cytryna Sposób przygotowania: wszystkie składniki miksujemy lub wyciskamy w sokowirówce.

Zgłoś naruszenie

PrettyLittleLiars

mmm

 |  14.05 o 15:20  

Katarynka153

smakowicie, na 1000%zrobie szczegulne to ,,7".

1  |  11.05 o 17:14  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: