Ganja_

Ganja_

Dodane 23.06 o 10:37
Obserwuj
BANANOWA SMAŻONA OWSIANKA Z TWAROGIEM PODANA Z NEKTARYNKĄ


Przepis:
50g płatków owsianych
100g twarogu w kostce
mały banan (70g)
1/3 łyżeczki cynamonu
stewia (lub inne słodzidło)
sól do smaku
3 krople aromatu waniliowego
10g masła/oleju kokosowego
nektarynka

Płatki mieszamy z solą i stewią i zalewamy niewielką ilością wrzątku do napęcznienia. Twaróg rozdrabniamy i mieszamy z cynamonem oraz aromatem. Rozgniatamy również banana i łączymy z twarogiem i namoczonymi płatkami. Na patelni rozpuszczamy masło/olej kokosowy i wrzucamy masę. Smażymy przez kilka minut do lekkiego rozpłynięcia się twarogu i  przyrumienienia mieszajac co jakiś czas łopatką. Podajemy z nektarynką. Smacznego!

BANANOWA SMAŻONA OWSIANKA Z TWAROGIEM PODANA Z NEKTARYNKĄ



Przepis:
50g płatków owsianych
100g twarogu w kostce
mały banan (70g)
1/3 łyżeczki cynamonu
stewia (lub inne słodzidło)
sól do smaku
3 krople aromatu waniliowego
10g masła/oleju kokosowego
nektarynka

Płatki mieszamy z solą i stewią i zalewamy niewielką ilością wrzątku do napęcznienia. Twaróg rozdrabniamy i mieszamy z cynamonem oraz aromatem. Rozgniatamy również banana i łączymy z twarogiem i namoczonymi płatkami. Na patelni rozpuszczamy masło/olej kokosowy i wrzucamy masę. Smażymy przez kilka minut do lekkiego rozpłynięcia się twarogu i przyrumienienia mieszajac co jakiś czas łopatką. Podajemy z nektarynką. Smacznego!

Zgłoś naruszenie

Moniikaa

Jak to najlepiej smażyć? W formie placka? :)

27.06 o 13:45    |  Pokaż odpowiedzi

stacy123

polecam, przepyszne!

23.06 o 18:37      1  | 

, aby dodać komentarz.

Polubili Lubię
layla20
tineczek
wiolanta
Mania555
monikq81
Trafalgar
czteryrazydwa
moniawit
wieczniechuda
weronika051

oraz 29 innych użytkowników

Zszywka przypięta na tablicach:

Użytkownicy także przypinają:

ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY