


Bardzo marchewkowe placuszki fit .
Składniki na dwie porcje (po 4 placki):
2 czubate łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej ok. 20 g
3 średniej wielkości marchewki ok. 200 g
2 jajka rozmiar M
1 łyżeczka oliwy z oliwek
po 1/3 łyżeczki papryki słodkiej i ostrej oraz kurkumy
szczypta soli
150 g jogurt naturalny
1 łyżka świeżego posiekanego koperku (ok. 10 g)
Marchewki zetrzeć na tarce, połączyć z jajkami, przyprawami, mąką i oliwą. Marchewkę nakładać łyżką i lekko formować na patelni na kształt placuszków. Smażyć na minimalnie natłuszczonej patelni na najmniejszym ogniu. Przewrócić na drugą stronę, kiedy placuszek zrobi się lekko złocisty. Placuszki są chrupiące dlatego, że marchewka nie zdąży zmięknąć podczas smażenia. Podawaj z jogurtem wymieszanym z koperkiem. SMACZNEGO!
Zszywka przypięta także na tablicach:
kuchnia amciu amciu Ulubione Coś pysznego (obiadek, sałatki itp.) +233 innych
kuchnia amciu amciu Ulubione Coś pysznego (obiadek, sałatki itp.) +233 innych
Użytkownicy także przypinają:
Reklama:
MaJe_CzKa222
suzumesan, super że smakowaly :)
suzumesan
Robiłam i wyszły przepyszne :d
MaJe_CzKa222
HaLLynka, cieszę się bardzo , że smakowało.
HaLLynka
bardzo smakowały
MaJe_CzKa222
d4ri4, koniecznie daj znać czy smakowaly :)
d4ri4
Pysznie wyglÄ…dajÄ…! Jutro na pewno znajdÄ… siÄ™ na moim talerzu na obiad :)
MaJe_CzKa222
Mam nadzieję , że placuszki będą smakowały :)
konnica
dziś spróbuje przemycić je swoim chłopakom
HaLLynka
Super pomysł!