


Bardzo marchewkowe placuszki fit .
Składniki na dwie porcje (po 4 placki): 2 czubate łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej ok. 20 g 3 średniej wielkości marchewki ok. 200 g 2 jajka rozmiar M 1 łyżeczka oliwy z oliwek po 1/3 łyżeczki papryki słodkiej i ostrej oraz kurkumy szczypta soli 150 g jogurt naturalny 1 łyżka świeżego posiekanego koperku (ok. 10 g) Marchewki zetrzeć na tarce, połączyć z jajkami, przyprawami, mąką i oliwą. Marchewkę nakładać łyżką i lekko formować na patelni na kształt placuszków. Smażyć na minimalnie natłuszczonej patelni na najmniejszym ogniu. Przewrócić na drugą stronę, kiedy placuszek zrobi się lekko złocisty. Placuszki są chrupiące dlatego, że marchewka nie zdąży zmięknąć podczas smażenia. Podawaj z jogurtem wymieszanym z koperkiem. SMACZNEGO!
Użytkownicy także przypinają:
Reklama:
MaJe_CzKa222
suzumesan, super że smakowaly :)
suzumesan
Robiłam i wyszły przepyszne :d
MaJe_CzKa222
HaLLynka, cieszę się bardzo , że smakowało.
HaLLynka
bardzo smakowały
MaJe_CzKa222
d4ri4, koniecznie daj znać czy smakowaly :)
d4ri4
Pysznie wyglądają! Jutro na pewno znajdą się na moim talerzu na obiad :)
MaJe_CzKa222
Mam nadzieję , że placuszki będą smakowały :)
konnica
dziś spróbuje przemycić je swoim chłopakom
HaLLynka
Super pomysł!