Więcej zszywek z tablicy

Dieta

Murzynek bananowy Składniki...
FIT CIASTECZKA CZEKOLADOWE ...
Ptasie mleczko z chia Skład...
Fit brownie z bananami
Ciasto Marysieńka
Cudowne placki z kaszy jagl...
Dzisiaj kolacja na słodko! ...
Propozycja na lunch ok. 190...
Jesienne, aromatyczne plack...
Kładzione kluski jaglano-ży...
Spodobała mi się opcja piec...
Kto się skusi na jabłecznik...
Dzisiejszy Lunch <3 ok. ...
Zapiekanka z kurczakiem!  W...
Dzisiejsza propozycja śniad...
Puszyste placuszki z ricott...
Owsiano - orkiszowy omlet z...
Pyszne placki z kaszy manny...
Owsiano-żytnie omlety z tru...
Bardzo polecam tę książkę! ...
Propozycja na niedzielny ob...
Torcik z omletów na śniadan...
Dzisiaj na śniadanie przed ...
Pyszny, niedzielny obiadek ...
Bananowo gruszkowe ciasto z...
Poćwiczone a teraz czas na ...
red_lipped_devil

red_lipped_devil

Dodane 14.09 o 16:30
Obserwuj
Bardzo polecam tę książkę! Naprawdę dobry poradnik o zdrowym odżywianiu. Nie mówi nam 'Tego nie jedz, bo będziesz gruba i brzydka, a to jedz to będziesz chuda i piękna'. Nie ma w nim gotowych jadłospisów czy magicznych sposobów na schudnięcie. Pokazuje nam zdrowe odżywianie i zdrowie z trochę innej perspektywy. Według autorek najważniejsze jest pokochanie samego siebie i zrozumienie własnych potrzeb fizjologicznych. 
'Zdrowe odżywianie to nie wyrzeczenia, pusty żołądek, nieutulony żal za czekoladką... Zdrowe odżywianie to reagowanie na sygnały płynące z ciała, to rozpoznawanie własnych potrzeb i nazywanie emocji. Zdrowe odżywianie to świadome wybory '

Bardzo polecam tę książkę!

Naprawdę dobry poradnik o zdrowym odżywianiu. Nie mówi nam 'Tego nie jedz, bo będziesz gruba i brzydka, a to jedz to będziesz chuda i piękna'. Nie ma w nim gotowych jadłospisów czy magicznych sposobów na schudnięcie. Pokazuje nam zdrowe odżywianie i zdrowie z trochę innej perspektywy. Według autorek najważniejsze jest pokochanie samego siebie i zrozumienie własnych potrzeb fizjologicznych.
'Zdrowe odżywianie to nie wyrzeczenia, pusty żołądek, nieutulony żal za czekoladką... Zdrowe odżywianie to reagowanie na sygnały płynące z ciała, to rozpoznawanie własnych potrzeb i nazywanie emocji. Zdrowe odżywianie to świadome wybory '

Zszywka przypięta także na tablicach:
książki <3 body Ulubione Inne +7 innych
Zgłoś naruszenie

deathless_nem_sempre

jestem ciekawa tej książki. jeśli ktoś miałby ją w pdf, to bardzo proszę o przesłanie [wyświetl email]

 |  14.09 o 17:34   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: