"Obmyślam świat" Wisławy Szymborskiej pretekstem do rozważań na temat świata idealnego.


Więcej zszywek z tablicy

Ulubione

ziemniaki zapiekane z serem...
Bardzo polecam tę książkę! ...
Czekoladowy tort ;)
tort marzeń
FIT racuchy owsiane
***
...
...
Na Walentynki się nada, ale...
...
>**<
DIY bronzer: zmieszać skrob...
Po prostu wzruszające ze śm...
Wielkanoc
xxx
Sposób na białe paznokcie: ...
ekologiczne graffiti
kot skarpetowy
wiolcia253

wiolcia253 od red_lipped_devil

Dodane 17.09 o 14:41
Obserwuj
Bardzo polecam tę książkę! Naprawdę dobry poradnik o zdrowym odżywianiu. Nie mówi nam 'Tego nie jedz, bo będziesz gruba i brzydka, a to jedz to będziesz chuda i piękna'. Nie ma w nim gotowych jadłospisów czy magicznych sposobów na schudnięcie. Pokazuje nam zdrowe odżywianie i zdrowie z trochę innej perspektywy. Według autorek najważniejsze jest pokochanie samego siebie i zrozumienie własnych potrzeb fizjologicznych. 
'Zdrowe odżywianie to nie wyrzeczenia, pusty żołądek, nieutulony żal za czekoladką... Zdrowe odżywianie to reagowanie na sygnały płynące z ciała, to rozpoznawanie własnych potrzeb i nazywanie emocji. Zdrowe odżywianie to świadome wybory '

Bardzo polecam tę książkę!

Naprawdę dobry poradnik o zdrowym odżywianiu. Nie mówi nam 'Tego nie jedz, bo będziesz gruba i brzydka, a to jedz to będziesz chuda i piękna'. Nie ma w nim gotowych jadłospisów czy magicznych sposobów na schudnięcie. Pokazuje nam zdrowe odżywianie i zdrowie z trochę innej perspektywy. Według autorek najważniejsze jest pokochanie samego siebie i zrozumienie własnych potrzeb fizjologicznych.
'Zdrowe odżywianie to nie wyrzeczenia, pusty żołądek, nieutulony żal za czekoladką... Zdrowe odżywianie to reagowanie na sygnały płynące z ciała, to rozpoznawanie własnych potrzeb i nazywanie emocji. Zdrowe odżywianie to świadome wybory '

Zgłoś naruszenie

deathless_nem_sempre

jestem ciekawa tej książki. jeśli ktoś miałby ją w pdf, to bardzo proszę o przesłanie [wyświetl email]

 |  14.09 o 17:34   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: