Kosiarix

Dodane 14.02 o 22:14

Obserwuj

Bieganie czy siłownia?

Osobiście uwielbiam te dwie, jak można to nazwać ...dyscypliny sportu.Bieganie rozwija nie tylko ciało, ale także umysł, a ćwiczenia na siłowni dają nam wiele energii, uczą cierpliwości i wytrwałości.Wasze zdanie jakie jest?

jaga_23

Ja jakoś nie mam systematyczności co do biegania czy ćwiczeń . Mam bieżnie w domu i i trochę sprzętu brata z siłowni ale jakoś też parę razy i odpuszczam. Kijki ale samej tez nie chce mi się za bardzo chodzić. Zawsze jakaś wymówka się znajdzie na sport .

0  |  0 15.02 o 14:03   Pokaż odpowiedzi

st0zek

bieganie jako rozgrzewka i na przemian z silownia

1  |  0 15.02 o 9:36  

dziewczynagangstera

ćwiczę na siłowni na przemian z bieganiem

1  |  0 15.02 o 8:42  

MeryLu29

Rolki

1  |  0 15.02 o 8:14   Pokaż odpowiedzi

Marsie13

jak dla mnie wyłącznie siłownia. również bieżni unikam tam jak ognia

1  |  0 15.02 o 6:26  

patb3

zdecydowanie bieganie, koniecznie w plenerze, ale siłownia raz na jakiś czas też jest fajną opcją :)

1  |  0 14.02 o 23:17  

xeoni

To + to = najlepsze połączenie :)

2  |  0 14.02 o 22:34   Pokaż odpowiedzi