Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia ♥

brzuch
Prosze bardzo.
TURBO SPALAN...
Ewa Chodakowska - SKALPEL w...
Jillian Michaels: No More T...
14 minute ABS workout - ćwi...
Butt Workout Cardio 2: Fat-...
XHIT Miley Cyrus Workout cz...
WAKA WAKA Tutorial ;)) Pozy...
Skalpel Ewa Chodakowska
Szpagat podstawowe ćwiczeni...
Mel B - Ćwiczenia rozluźnia...
Płaski brzuch ;)
ćwiczymy płaski brzuszek
talia osy
...
PLANKI - Najlepsze z Najlep...
hmm ?;> kusząca propozyc...
fokkalokka

fokkalokka od luka21

Dodane 31.05 o 0:24
Przypięte z brzuch
Obserwuj
 445207
brzuch

brzuch

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

ana4567

Mel B ABS pomaga :) ćwiczenia lekkie i przyjemne :) ćwiczę od miesiąca i troszkę z brzucha uciekło :) oczywiście + usunięcie słodkości i "wrzucenie" do diety większej ilości błonnika :)

8.10 o 9:52    | 

inspirowana

Na dolną partię brzucha i spalenie z niej tkanki tłuszczowej potrzeba zdrowej diety! Czysta micha przy abs jest najważniejsza, bez niej ani rusz.

5.08 o 12:20   1  | 

marti123Shy

chyba tak chyba tak

29.07 o 13:28    | 

marti123Shy

czy ja cię znam czy nie

29.07 o 13:28    | 

Paulina92715

Działa? Ile razy tak trzeba?

23.06 o 16:24       |  Pokaż odpowiedzi

kamisiiek

ktos robil ? dziala ?

19.06 o 17:55    | 

Milenka6966

Ja ćwiczę z Mel B i są efekty :) U mnie po ciąży taki bęc był :P

17.06 o 23:29    |  Pokaż odpowiedzi

ewaa24

Nie ma ćwiczeń na odpowiednie części ciała tak żeby spalić tkankę tłuszczową, do tego jest potrzebne np. bieganie lub duży ruch a później można ćwiczyć, aby sobie mięśnie "wyrzeźbić ". Zacznijcie od biegania, jazdy na rowerze lub inne rzeczy a później dołączyć odpowiednie ćwiczenia i będzie widać efekty :) Pozdrawiam. :)

16.06 o 21:14   4  | 

Mysterious07

A pomagają te ćwiczenia na zrzucenie boczków ? :)

16.06 o 17:23    |  1

lovelas

wie ktoś ile serii i ile powtórzeń trzeba robić?

16.06 o 15:55       |  1 Pokaż odpowiedzi
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Polubili Lubię
Zszywka przypięta na tablicach:

Użytkownicy także przypinają:

DO GÓRY