brzuch
Motywująco Ćwiczenia Fitness and sport fitness +823 innych
ana4567
Mel B ABS pomaga :) ćwiczenia lekkie i przyjemne :) ćwiczę od miesiąca i troszkę z brzucha uciekło :) oczywiście + usunięcie słodkości i "wrzucenie" do diety większej ilości błonnika :)
inspirowana
Na dolną partię brzucha i spalenie z niej tkanki tłuszczowej potrzeba zdrowej diety! Czysta micha przy abs jest najważniejsza, bez niej ani rusz.
marti123Shy
chyba tak chyba tak
marti123Shy
czy ja ciÄ™ znam czy nie
Paulina92715
Działa? Ile razy tak trzeba?
kamisiiek
ktos robil ? dziala ?
Milenka6966
Ja ćwiczę z Mel B i są efekty :) U mnie po ciąży taki bęc był :P
ewaa24
Nie ma ćwiczeń na odpowiednie części ciała tak żeby spalić tkankę tłuszczową, do tego jest potrzebne np. bieganie lub duży ruch a później można ćwiczyć, aby sobie mięśnie "wyrzeźbić ". Zacznijcie od biegania, jazdy na rowerze lub inne rzeczy a później dołączyć odpowiednie ćwiczenia i będzie widać efekty :) Pozdrawiam. :)
Mysterious07
A pomagają te ćwiczenia na zrzucenie boczków ? :)
lovelas
wie ktoś ile serii i ile powtórzeń trzeba robić?
Użytkownicy także przypinają:
Reklama:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.