Callanetics - Działa!
wiec do niego wracam. Jeszcze kila lat temu moj obwód ud byl paskudnie duzy, a moje bryczesy doprowadziły mnie do depresji. Polecam callan wiem ze dzięki tym ćwiczeniom moje uda schudły w bardzo szybkim tempie 6 cm w obwodzie co jest wielkim postępem w obwodzie ud, uda bardzo ciezko wyszczuplić . Na obecna chwile rezygnuje z biegania w mieście, bede ćwiczyć w domu. Jak macie pytania odnośnie callan piszcie, po przeprowadzce zamierzam cwiczyc z nia 3 razy w tygodniu.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
0
Extra Large Bra Set Adult Lingerie Bra and Pant...
japanshopees520 The best and cheapest plus size women's underwear.(https://www.japanshopees.com/)
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
konto-usunięte
Okey robiłam dziś pierwszy raz :) całkiem przyjemna godzina ale przy niektórych ćwiczeniach nieźle się pociłam i czułam napięcie mięśni. Starałam się wykonywać poprawnie ćwiczenia ale nie jest to łatwe. Zobaczymy jak będę czułą się po nich jutro :)
konto-usunięte
Dziewczyny po ilu godzinach zobaczyłyście efekty? Faktycznie po 10 godzinach spadają cm z ud?
mimi_1995
jakie to dokładnie ćwiczenia? można link
maHonka
Miałam pochwalić się efektami, to chwalę się:) Jestem po 6-ciu godzinach ćwiczeń i widzę naprawdę poprawę:) Mój facet również:D Zawsze byłam szczupła, ale ostatnio trochę przytyłam i pojawiły mi się tzw.bryczesy oraz cellulit i ogólnie zrobiłam się 'luźna'. Teraz widzę, że bryczesy prawie zniknęły, zrobiłam się jędrniejsza. Już nie wspomnę o samopoczuciu:) Jedynie cellulit jeszcze jest trochę widoczny, ale to dalej kwestia diety. Jednym słowem te ćwiczenia to REWELACJA:) Dzięki, że poznałam je dzięki Tobie:)
You_Only_Live_Once_
Można trening podzielić na 2 razy? :) Pół np. rano a drugie wieczorem?
liliana200
ile miałaś cm w udach zanim zaczęłaś to ćwiczyć?
maHonka
Właśnie jestem po drugiej godzinie z callenetics i stwierdzam, że jestem młoda a jednak stara:/ nawet jak nie zeszczupleje to chociaż będę rozciągnięta:D
You_Only_Live_Once_
A można ten trening podzielić na pół i 25 minut rano a drugie wieczorem? :)
GlamRock
dloader.pl/plik/callanetics-callan-pinckney-lektor-pl-,1082014.html dziołszki tu macie do pobrania pełny godzinny trening :D
Aivlys
Dziewczyny ja ćwiczyłam tez oryginalną wersja ) moze nie ma na yt ale na innych stronach jest (nie koniecznie tylko na chomiku) :)