Więcej zszywek z tablicy

<3 gymshark

....
... Fajny
.....
Body goals, czyli najpiękni...
#fitness
.,.
.,.
.,.
20 praktycznych wskazówek j...
Gymshark
...
*.*
...
Sophia Miacova
Królowa <3
...
Chciałbym się zapisać na si...
Hanka0306

Hanka0306 od wazzup

Dodane 20.11 o 4:59
Obserwuj
Chciałbym się zapisać na siłownię i jeśli chcę spalić tkankę tłuszczową to powinnam wykonywać ćwiczenia na maszynach czy cardio?

Chciałbym się zapisać na siłownię i jeśli chcę

spalić tkankę tłuszczową to powinnam wykonywać ćwiczenia na maszynach czy cardio?

Zszywka przypięta także na tablicach:
Sport Stay fit ! ** Just do it ** <3 gymshark +1 innych
Zgłoś naruszenie

nitaimba

trening siłowy, najlepiej z wolnymi ciężarami + dieta ;)

 |  3.02 o 8:00  

agnesiaaaa

Cardio od razu po siłowym. Trening z ciezarami przyspiesza metabolizm, więc możemy spalić więcej kcal niż przy samym tlenowym.

 |  25.01 o 13:25  

Bella14710

zależy powiem Ci szczerze, Cardio jest Oki lecz na maszynach wyrabiajasz sobie brzuch, plecy itp także spalasz tkankę tłuszczową oraz się wyrabiasz

 |  24.01 o 23:54  

little_black_dress

cardio

 |  24.01 o 23:48  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: