Więcej zszywek z tablicy

Ulubione

CIASTO CZEKOLADOWE Z PŁATKÓ...
MINI PIZZERKI

ciasto franc...
milla2016

milla2016 od MaJe_CzKa222

Dodane 18.12 o 17:34
Obserwuj
CIASTO CZEKOLADOWE Z PŁATKÓW OWSIANYCH FIT


składniki: 

płatki owsiane (250 gram)
cukier (150 gram)
cukier brązowy (100 gram)
masło (125 gram)
jajka (2 sztuki)
mąka (200 gram)
kakao (1 łyżka)
soda oczyszczona (1 łyżeczka czubata)
sól (szczypta)
czekolada gorzka (180 gram , posiekana)
orzechy włoskie (100 gram , posiekane)
woda [400 ml] (wrzątek)
przyrządzanie:
1 . Płatki zalać wrzątkiem w dużej misce, wymieszać i odstawić na 15 minut do nasączenia.

2 . Do płatków dodać cukier, masło, jajka i zmiksować.

3 . Nadal miksując dodać mąkę wymieszaną z kakao, sodą i solą.

4 . Dodać posiekaną czekoladę oraz połowę orzechów i WYMIESZAĆ łyżką.

5 . Wylać ciasto do formy ( tortownica o średnicy 24 cm, dno wyłożone papierem do pieczenia ) i posypać pozostałymi orzechami .

6 . Piec w temperaturze 200 ° C przez około 60 minut ( polecam metodę ‘ suchego patyczka ‘, ciasto w środku nie może być nieupieczone, ale trzeba też uważać żeby nie spalić orzechów na wierzchu, moje ciacho siedziało w piekarniku 80 minut

CIASTO CZEKOLADOWE Z PŁATKÓW OWSIANYCH FIT



składniki: 

płatki owsiane (250 gram)
cukier (150 gram)
cukier brązowy (100 gram)
masło (125 gram)
jajka (2 sztuki)
mąka (200 gram)
kakao (1 łyżka)
soda oczyszczona (1 łyżeczka czubata)
sól (szczypta)
czekolada gorzka (180 gram , posiekana)
orzechy włoskie (100 gram , posiekane)
woda [400 ml] (wrzątek)
przyrządzanie:
1 . Płatki zalać wrzątkiem w dużej misce, wymieszać i odstawić na 15 minut do nasączenia.

2 . Do płatków dodać cukier, masło, jajka i zmiksować.

3 . Nadal miksując dodać mąkę wymieszaną z kakao, sodą i solą.

4 . Dodać posiekaną czekoladę oraz połowę orzechów i WYMIESZAĆ łyżką.

5 . Wylać ciasto do formy ( tortownica o średnicy 24 cm, dno wyłożone papierem do pieczenia ) i posypać pozostałymi orzechami .

6 . Piec w temperaturze 200 ° C przez około 60 minut ( polecam metodę ‘ suchego patyczka ‘, ciasto w środku nie może być nieupieczone, ale trzeba też uważać żeby nie spalić orzechów na wierzchu, moje ciacho siedziało w piekarniku 80 minut

Zszywka przypięta także na tablicach:
Sama słodycz <3 przepisy Pyszności pyszne +208 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

MniamMniamPL

Pychota

 |  27.12 o 12:01  

paolkalo1

z zamienikami, bylo pyszne!

 |  27.12 o 8:08  

CarolaDIY

visit my account on we heart in : chubbybunnyok have a nice day to all :)

 |  1 26.12 o 13:04  

CarolaDIY

visit my account on we heart in : chubbybunnyok have a nice day to all :)

 |  1 26.12 o 13:03  

madziaara_

Koniecznie muszę wypróbować :D

 |  24.12 o 11:39  

moniatom

mnie powaliła pisownia

 |  23.12 o 1:10  

siemagda

a ja myslałam, że znajde tu komentarze, że ktoś wypróbował przepis... ehhh

6  |  21.12 o 10:17   Pokaż odpowiedzi

sylwia39a

A ja mam w dupie cukry i upiekę na święta. Dodatkowo poleję mixem roztopionej czekolady i nutelli.Mmmyyy PYSZOTA Dodam zdj bezcukrowym suchotom, a niech im slinka cieknie

12  |  1 20.12 o 20:36   Pokaż odpowiedzi

Elvadriela

Ej Ej sprostowanie. Ogólnie jak wszystkim wiadomo tyjemy od cukru i od tłuszczy trans. Raz na jakiś czas możemy sobie pozwolić na odrobinę przyjemności. Co do komentarza, że wszystko ma cukier... no niestety zgodzić się nie mogę. Przykład cola zero, pepsi max i inne napije cukru nie mają. Żeby nie doprowadzić organizmu do przytycia musimy zapobiec wyrzutom insuliny. Żeby zapobiec wyrzutom insuliny musimy patrzeć na IG (indeks glikemiczny) danych owoców i warzyw. Nie chcę wam tu pisać i tłumaczyć o lipazie i lipolizie ale naprawdę trzeba być świadomym tego co się je. A pisanie "ciasto FIT" tylko po to aby nabić wyświetlenia jest czystą głupotą :) Pozdrawiam :)

7  |  20.12 o 2:20   Pokaż odpowiedzi

Sparco

O matko ile cukru i mąka i masło do fit tu daleko

4  |  19.12 o 21:21  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: