Co jeść przed i po treningu?
Przeczytaj najważniejsze informacje na blogu. Link znajdziesz w komentarzu.
Polubili:
Myslozerca
GosiaMr
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
kkaylie
Mój trening to najczęściej bieganie i zazwyczaj biegam rano na czczo a po powrocie śniadanie mistrzów;-)
Marcia2705
przed treningiem 3 h jem śniadanie a po jabłko banan nekattrynka.. 1.5h później obiad
Shina02
przed treningiem jem 2 śniadanie, a po obiad :)
Designyourdiet
designyourdiet.pl/co-jesc-przed-i-po-treningu-najwazniejsze-informacje/