Więcej zszywek z tablicy

Dieta

Insulinooporność- 10 prakty...
Jak ograniczyć słodycze w d...
Nowy rok to nowe postanowie...
Nowy Rok to czas postanowie...
designyourdiet.pl
Darmowa dieta śródziemnomor...
Obalam 5 mitów ze świata di...
Nietolerancja laktozy- najw...
Dlaczego dieta śródziemnomo...
Woda to główny składnik lud...
Zapisz się na newsletter i ...
Czy suplementy odchudzające...
Dopasuj gotową dietę do swo...
Sprawdź na blogu i dowiedz ...
Przygotuj się do pierwszej ...
Witaminy w diecie wegańskie...
NEAT- skuteczny spalacz tłu...
Czy dieta wegańska dostarcz...
Co jeść przed i po treningu...
Designyourdiet

Designyourdiet

Dodane 7.08 o 14:30
Obserwuj
Co jeść przed i po treningu? Przeczytaj najważniejsze informacje na blogu. Link znajdziesz w komentarzu.

Co jeść przed i po treningu?

Przeczytaj najważniejsze informacje na blogu. Link znajdziesz w komentarzu.

Zgłoś naruszenie

kkaylie

Mój trening to najczęściej bieganie i zazwyczaj biegam rano na czczo a po powrocie śniadanie mistrzów;-)

7.08 o 22:48       | 

Marcia2705

przed treningiem 3 h jem śniadanie a po jabłko banan nekattrynka.. 1.5h później obiad

7.08 o 14:51      1  | 

Shina02

przed treningiem jem 2 śniadanie, a po obiad :)

7.08 o 14:38      1  | 

, aby dodać komentarz.

Polubili Lubię
GosiaMr
Myslozerca
Zszywka przypięta na tablicach:

Użytkownicy także przypinają:

ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY