Już 10.07.2020 o 20:00 pierwszy live sprzedażowy. Zapisz się tutaj i wykorzystaj super okazje!

Więcej zszywek z tablicy

Artykuły

KONFERENCJA PEI już 22-23 p...
PAPAJ GYM WARSZAWA OTWIERA ...
Darmowe zajęcia Crossfit we...
POSTAWA CIAŁA A GŁOS - ĆWIC...
Darmowy crossfit w Warszawi...
ZAPISY NA ZAJĘCIA ONLINE W ...
WYPRÓBUJ KLUB KRAV MAGA MAZ...
KRAV MAGA W PIASECZNIE !

C...
Bezpłatna rezerwacja miejsc...
KAMERALNY KLUB FITNESS NA P...
ZAPISY NA ZAJĘCIA ON-LINE –...
JAK WYBRAĆ KLUB FITNESS DLA...
SPRÓBUJ CROSSFITU !

Właśni...
MAMO, ĆWICZ! ❤️ SAMA I ZE S...
JAK ZACZĄĆ TRENINGI W KLUBI...
Czy wiesz, że MOŻNA ZAPISAĆ...
TATA W KLUBIE FITNESS ❤️

Z...
SPARTAN UP! Bądź jak sparta...
❤️ PRZYSIAD NA WYCIĄGU POZI...
BĄDŹ JAK SPARTANIN, CZYLI J...
Dlaczego warto ćwiczyć w ba...
ĆWICZENIA NA MIĘŚNIE SKOŚNE...
JAKIE MOŻLIWOŚCI OFERUJĄ PR...
MAMO, DLACZEGO NIE ĆWICZYSZ...
ĆWICZENIA NA UDA: NIETYPOWE...
AEROBIK DLA DZIECI. ZAMIAST...

Więcej zszywek ze źródła

www.fitplanner.pl

DIETETYCZNE PIEROGI Z KAPUS... KONFERENCJA PEI już 22-23 p... Codziennie bądź lepszą poło... Nauka samoobrony w Ursynows... Wybierz się do Rybnika na s... PAPAJ GYM WARSZAWA OTWIERA ... Darmowe zajęcia Crossfit we... POSTAWA CIAŁA A GŁOS - ĆWIC... Darmowy crossfit w Warszawi...
FitPlanner

FitPlanner

Dodane 8.10 o 12:05 z

www.fitplanner.pl

Obserwuj

ĆWICZENIA NA KRĘGOSŁUP PIERSIOWY


Jeśli zależy nam na jak najdłuższym zachowaniu prawidłowej postawy, wyeliminowaniu problemów bólu kręgosłupa oraz uchronieniu się przed ewentualnymi schorzeniami tego odcinka, warto jest poświęcić nieco czasu na ćwiczenia na kręgosłup piersiowy.

Nie wymagają one ani dużego nakładu czasu, ani też wysiłku. Ich podstawą nie jest intensywność, a fakt powolnego i delikatnego oddziaływania na tutejsze mięśnie.

Co zatem zrobić, aby zapewnić swojemu kręgosłupowi właściwe wzmocnienie i rozluźnienie, a także zmobilizować jego mięśnie do pracy?

Poznaj ćwiczenia na kręgosłup na naszym blogu.

Szukasz zajęć na zdrowy kręgosłup? Skorzystaj z wyszukiwarki zajęć sportowych na FitPlanner

Zgłoś naruszenie

FitPlanner

Zajęcia na zdrowy kręgosłup w Warszawie wyszukasz na www.fitplanner.pl/zdrowy-kregoslup/warszawa , zaś w Krakowie na www.fitplanner.pl/zdrowy-kregoslup/krakow

5.11 o 15:26    | 

FitPlanner

Mieszkasz w Warszawie i szukasz zajęć jogi? Znajdź w swojej dzielnicy zajęcia jogi na www.fitplanner.pl/joga/warszawa

20.10 o 12:12    | 

FitPlanner

Artykuł dostępny na www.fitplanner.pl/blog/proste-cwiczenia-na-kregoslup-piersiowy/ . Znajdź zajęcia w swoim mieście na zdrowy kręgosłup na stronie www.fitplanner.pl/zdrowy-kregoslup

8.10 o 12:06    | 

, aby dodać komentarz.

Polubili Lubię
Zszywka przypięta na tablicach:

Użytkownicy także przypinają:

ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY