Ćwiczenia na mięśnie brzucha :)
*Dla początkujących - każde ćwiczenie 30 x (powtórzeń), po 2 ćwiczeniach 30 sekund przerwy.
*Dla średnio-zaawansowanych - każde ćwiczenie wykonujemy 40 x (powtórzeń), po 2 ćwiczeniach 15 sekund przerwy.
*Dla zaawansowanych - każde ćwiczenie 50 x (powtórzeń), po 2 ćwiczeniach 15 sekund przerwy.
Powodzenia i wytrwałości w dążeniu do osiągania wymarzonych efektów :) !
Polubili:
Zajebista_Dziewczyna
angiee0612
kundzia33
kajaka519
rokset
magie4
izzu93
iwonka4pi
misia1996
justynaany
oraz 20 innych użytkowników
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.