"Pan Tadeusz"- motywy literackie


mery2801

mery2801

Dodane 12.02 o 19:17
Obserwuj
Ćwiczenia na mięśnie brzucha :)

*Dla początkujących - każde ćwiczenie 30 x (powtórzeń), po 2 ćwiczeniach 30 sekund przerwy.
*Dla średnio-zaawansowanych - każde ćwiczenie wykonujemy 40 x (powtórzeń), po 2 ćwiczeniach 15 sekund przerwy.
*Dla zaawansowanych - każde ćwiczenie 50 x (powtórzeń), po 2 ćwiczeniach 15 sekund przerwy.

Powodzenia i wytrwałości w dążeniu do osiągania wymarzonych efektów :) !

Ćwiczenia na mięśnie brzucha :)


*Dla początkujących - każde ćwiczenie 30 x (powtórzeń), po 2 ćwiczeniach 30 sekund przerwy.
*Dla średnio-zaawansowanych - każde ćwiczenie wykonujemy 40 x (powtórzeń), po 2 ćwiczeniach 15 sekund przerwy.
*Dla zaawansowanych - każde ćwiczenie 50 x (powtórzeń), po 2 ćwiczeniach 15 sekund przerwy.

Powodzenia i wytrwałości w dążeniu do osiągania wymarzonych efektów :) !

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: